情况简介: 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
情况简介: 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
今年的书单上比较多心理学的书,主要是对自我的认识和探索;于人于世,无外乎就是一个自我探索的过程。因为是2018年的新书单,我都还没有看过这些书,所以也就是简单说明了一下从哪个...
复盘#2017年展望# 1)学业 经历过惊心动魄的外审和对答辩的恐惧,顺利毕业。 2)日语 因为拒绝了无印良品的offer,所以没有进行。 3)写作与读书 成功坚持了每日一记...
基于在 2017 年就有给自己罗列书单的习惯,但没那么细致,只是想想每月大概看什么书,主题是什么,仅此而已。虽然在 2017 年完成25 本阅读量,但是给自己的计划是看 50...
解决问题a,可能有太多需要提高的方面,但是找到自己的优势,把有限的资源聚集在这里,最大化优势,限制劣势。 聚集在优势的最重要好处,一是可以聚集资源,就像游击战一样。二是减少阻...
1,多样的学科思维思考同一个问题。例子没有。 2,对问题零容忍,不论多严重。可以提自信,可以学到方法,可以学到动力。我做的系统有一些麻烦堆在心上,我很想看不见他避开他,但是依...