早上来公司,和往常一样,打开电脑,摸了摸背包里最外面的一层,坏了,心里一凉,手机充电器忘带了,我觉察到焦虑的情绪呈现了出来,我听到了很多小我的声音。 “没了充电器,几...
早上来公司,和往常一样,打开电脑,摸了摸背包里最外面的一层,坏了,心里一凉,手机充电器忘带了,我觉察到焦虑的情绪呈现了出来,我听到了很多小我的声音。 “没了充电器,几...
原本定的读书计划,一个月看完的书,结果2018马上要再见了,只读了3/5的内容,心里很是愧疚!前两天学了一个夜晚的读书笔记,现在好好整理总结一下。 读古典老师的《跃迁》之于我...
这篇文章于2017年3月发布于各大平台。(作者:剽悍一只猫) 从失业到年薪百万 以前,我总是三分钟热度——想做很多事情,但却往往半途而废。只能看着身边很多人都在努力前行并且越...
上周看了韩国电影《与神同行》,看完很是震撼。首先电影的拍摄手法和视角很独特,感觉看的都不是很明白;其次,故事时间轴穿插在古代和现代,阴间和阳间,刚开始还以为是个恐怖片呢。 死...
时间:20181123 晚餐禁食第二天,一切感觉都是正常的,只是到了晚餐时间的时候肚子还是会咕咕的叫几下,像是在提醒我要吃饭了,我能觉察到我的一个模式:当我的注意力聚焦在吃晚...
时间:20181123 晚餐禁食第二天,一切感觉都是正常的,只是到了晚餐时间的时候肚子还是会咕咕的叫几下,像是在提醒我要吃饭了,我能觉察到我的一个模式:当我的注意力聚焦在吃晚...
1,今天我很丰盛。这几天这事那事一直很困扰我,有点心神不宁,身体也会有感觉,手臂,心脏都会有不舒服。我试着静下心来体会身体的感受,两个手臂很重像灌了铅,心脏那里会有隐隐刺痛。...
20180811 晚霞的天空沁透着盛夏的喜悦~
20180810 真正的英雄是发现了生活的真相以后依然紧紧的热爱它。
20180809 1.今天我很丰盛。今天我拥有:朋友的热心支持,给我暖暖走心的感动。虽然素未谋面,只是在电话里面进行过沟通,但对我的事特别的用心和贴心,相信我会值得更好的机会...
20180808 晚安
20180726
20180806 1.今天我很丰盛。今天我拥有:健康营养的早餐,赋予我能量满满。总有力量可以让你砥砺前行! 2.今天我很丰盛。今天我拥有:美味的桃子。远方朋友寄来的桃子,味道...
20180804 晚安
20180802
20180801 好好调养,准备静养自己~
20180731 1.今天我很丰盛。今天我拥有:中医专家健康的检查,为我的健康保驾护航。公司请来的专家为我们做贴身的健康一对一服务,做了肩膀的按摩,身体特别舒服,感觉特别棒!...
20180730 hi, 阿豪,该睡觉啦!