生活需要偶尔的刺激体验，但人不可能一直处于亢奋的状态，外界刺激带来的幸福，不如内心充盈的幸福感，生活终归要回到平静，要学会自己找快乐，要让精神世界丰富起来，才能真正感到幸福。...
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去年看《人世间》的电视剧，让我深深沉浸于剧中，人生百态，里面每一个人物都是鲜活的，好像就是生活在我们身边的人，有人性的温暖，也有人性的贪婪。 这次有幸读梁晓声老师的《不装深刻...
现在的人物质拥有的越多，心里反而变得空虚，匮乏的精神世界，容易变得焦虑，学会自我疏导是必不可少的技能。看了《放自己一马》，我感到格外的轻松，好像做了一场心理咨询，与一个素未谋...
我满心欢悦，期待着相聚，却从不曾预料带着一身焦虑归来，终究还是自己没有拥有强大的内核，抵不住他人的强行洗脑。 或许我们从来都不是一个世界的人，只是在那青葱岁月里，温暖了彼此，...
儿时无忧无虑，年少时迷茫中带些忧郁，在熬过来那段迷茫、焦虑之后，生活开始豁然开朗，回不去的青春令人怀念，但经过岁月沉淀出来的沉稳和坚定，是我最喜欢的状态。 在平静的生活里，大...
一颗躁动不安的心 游荡在浮躁的世间 不愿落地尘埃浮世 又无法舍弃世俗纷扰 一路飘荡、飘荡、飘荡 不懂写诗，也不懂怎么去品读诗，但我依然热爱诗歌。诗歌是具有魔力的文字，短小的几...
在这物欲横流的时代，多的是心浮气躁之人，能够拿起一本喜爱的书，静静享受阅读之人更是难得。这本《心闲天地宽》教我们打开胸怀，跟着作者去游历历史名迹，去和历史名人对话，教我们怎么...