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  • 2021-09-01

    财富档案6:有钱人欣赏其他的有钱人和成功人士,穷人讨厌有钱人和成功人士,穷人通常会用憎恶、嫉妒却又羡慕的态度对待别人的成功。 他们会嘀咕他们真是幸运或是低声骂真是有钱的混蛋。...

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    长秀链接复盘2021.8.3

    每个人的时间都是宝贵的,感谢愿意为我们花时间的每一个人。 今天我要特别感谢长秀,在与长秀的链接中,让我更清晰的理解了如何从点线面体来看待,解析问题。 同时,我也想把我的所得分...

  • 2021-07-09

    如果我是一个时间管理教练会有什么好处? 1、管理好自己的时间,管理好自己的精力,管理好自己的人生 2、孩子可能不会直接按照你说的去做,但是孩子一定会看到你所做的,并且耳濡目染...

  • 答疑复盘2021.7.6

    只学不习,不会解决问题,反而会知道做不到,产生焦虑,进而挫败。 学习的目的是学以致用,只是不在于多,会用则灵。 孩子不自信的问题:学龄初期,敏感期,3~6岁自我确认,害怕被批...

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    孩子需要鼓励,就像植物需要水

    千金万金不如给孩子自信心,鼓励就是一种很好的帮助孩子树立信心的方式。 当你呵斥孩子的时候,他不会停止爱你,但他会停止爱自己。 下决心用鼓励的方式代替对孩子的吼叫。 学习使用鼓...

  • 亲子沟通营2021.72

    智妮:如何减少孩子对电子产品的依赖 首先家长要明白电子产品对孩子的影响是弊大于利。 孩子自控力差,受到电视电脑的影响,视力下降的趋势。 玩20分钟手机下降到43,眼镜内膜伤害...

  • 2021-07-02

    如何说孩子才会听,如何听孩子才会说:启发式提问的技巧,不要给孩子的提问预设答案 为什么会对孩子吼叫:认知,对原生家庭模式的迁移 孩子有两个世界:肉体与精神 我们每天给到孩子多...

  • 爱的五种需要复盘

    第十章 爱是一种选择 人拥有选择的能力 是选择共同面对解决,还是和问题一起把自己也变成问题? 重复过去的行为,重复相同的结果 批评,抱怨,攻击是从人性自我保护出发,可是爱才能...

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    家庭关系陪跑21天 第7天打卡

    爱的五种语言—第七章:服务的行动 服务的行动:做配偶想要做的事 借着替他服务来表达对他的爱,借着替他做事来让他高兴 日常中,我们很有人表达爱的语言是批评配偶不愿替你做事。 然...

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    家庭关系陪跑21天 第6天打卡

    主题:爱的语言—5接受礼物 听到的要点: 1、礼物本身是思想的象征,爱的表达,每个人收到礼物都会感到开心,快乐,幸福 2、送礼物带来的效果建立在对方的需求上 3、男人女人来自...

  • 补复盘

    情绪—抑郁症复盘 2021.5.9 我听到的: 从心理学的角度解释抑郁症 不同流派,不同解释 两个角度出发,两种不同的解释理论,治疗方法 1、认知模式框架 2、社会关系框架 ...

  • 复盘2021.5.4

    气球: 什么是认知变现 认知半径越大,能力半径越大 一个人身在江湖,底气来源于经济实力 一个人的人格独立来源于经济独立 你所能挣到的钱是你认知内的钱 一个人赚钱能力的本质是赚...

  • 2021-04-14

    如何面对原生家庭 3个锦囊妙计 1、像维护重要客户一样的精神去与对方原生家庭相处。(第一点的实质是划定边界。如果做不到与对方的原生家庭成员相亲相爱,那就做到尊重、礼节、维持体...

  • 家庭关系如何破局—系统视角2021.4.12

    系统视角,系统思维不是二元对立,并不是只有施害者和受害者。 关系视角,好的夫妻关系是势均力敌的。 结构视角,发展视角 没有人是完全独立的 一个人存在问题的背后是一个家庭系统的...

  • 与气球语音求助复盘2021.4.21

    与气球语音求助复盘2021.4.12 求助起因:老公一早转发了一个当下女性思想毒鸡汤的视频给我,我看了以后很愤怒,愤怒点1:视频中提到了5点毒鸡汤,我认为没毛病,可在视频中却...

  • 阅读力音频复盘

    听到了:读书的几大误区: 快速阅读不靠谱, 听书(听的都是别人嚼碎的东西), 思维导图不靠谱, 列书单待读,读书会(只是炫耀的表相) 海氏三问: 1. 你读到了什么? 2. ...

  • 家庭关系营开营复盘2021.4.10

    家庭关系营开营复盘(2021.4.10) 家庭关系包含亲子关系,亲密关系,婆媳关系,自己与原生家庭的关系,家族关系等种种关系。一直以来我都有一个错误的意识,就是懒得去打理这些...