果果花

这本书很有意思，探讨了人们在快节奏的生活中，时间被无数的电子设备切成碎片的时候，应该如何保有自己的慢生活。 一切的事物，都是会引起人的感受，身体的感受和心灵的感受。因此，作者...

果果花

用了2天，约一个小时。 关键字: 生命之花和情绪管理。 这两个小工具都值得实践。情绪管理的小工具和P.E.T.里的自我倾听类似。