最近我的扁桃体又发炎了，之前我的扁桃体在多年前左边的一个经常性发作就一直没有消退下去，虽然已经没再有发炎症状！但右边的一个扁桃体在22年的时候因为当时在繁忙工作中情绪状态都不...
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今天分享如何拥有感知美的能力。在佛教寺院里，每个人都要学习以呼吸为法，止住心念的散乱，以此修持定力。定力是借由修习正念获得的能量，能够助人开悟。当我们在树林里散步时，觉察并观...
觉察日记： 早上去工作室上班跟着楼下超市老板打招呼，顺便想着买2节小号电池，加了一个鸡蛋结款时收了58元，看到扣款的那一刻我内心觉得这个电池怎么这么贵，但就是没敢去质问价格，...
进入香海禅寺经过两天半的专业培训后，就分配岗位进入了正式义工工作。我跟同室友一起分配到了打扰殿堂的任务，一个琉璃殿一个西方三圣殿，是在大雄宝殿的下面。殿堂打扫fo 台，地面和...
2022年年底正式结束了11年的母婴行业销售工作，开始想给自己一段空白时间好好的休息和成长阶段。我那会有个强烈的想法就是想去寺院去待一段时间就想给与静心空间。我就觉得寺院是最...
我叫灵慧，是通过爱觉醒平台灵慧的恩师-宝月老师和007结缘的。 恩师对灵慧的影响，来自于她在生命教育领域14年的实修成长，不仅学过多个体系的心理学课程，而且还做了大量的实操个...
内观对练成长记录 第4/21天 ️21天目标：化阴火性，🪷顺利推进内观事业，滋养更多人 🤹♀️教练：仁燕教练 🥰被陪伴者：灵慧 🧃课题：左右身体分裂 从胸口堵🥷进入内观，...
007写作营对于我来说是陌生的一个学习机构，我的朋友圈关闭一年多了，这段时间开起来，看到了一个我特别欣赏的小姑娘朋友圈发了007的宣传，那是我这一眼看到了007。巧合...
奇迹感恩日志12月 第2天 1、今天好开心！早晨迈着坚定的步伐，欢快地走在阳光明媚的路上，心情也特别的明媚和喜悦，还有什么比这更好呢？还有什么可能性？感恩奕晗爱的陪伴，感恩生...
