入夏以来，气温不断攀升，酷暑难耐。大多数的人都喜欢呆在空调房里不愿出来，但是长期吹空调又会导致身体不适。其实，除了吹空调，我们还可以选择健康的美食来消暑。今天，我们就一起来看...
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入夏以来，气温不断攀升，酷暑难耐。大多数的人都喜欢呆在空调房里不愿出来，但是长期吹空调又会导致身体不适。其实，除了吹空调，我们还可以选择健康的美食来消暑。今天，我们就一起来看...
导语：春天多给孩子吃这碱性蔬菜，维生素多，价格便宜人人吃得起 芥蓝是我在春天常给孩子吃的一种碱性蔬菜，芥蓝不仅是鲜嫩爽口，而且维生素含量丰富，可以很好为人体做补充，芥蓝最常见...
凤爪，是一道经典的传统小吃，在川菜，粤菜中均有制作，多皮、筋，胶质丰富。它富含谷氨酸，胶原蛋白和钙质，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。这些解馋又美味的鸡爪爪吧！看世界杯...
丰收的金秋来了，沉甸甸的果子挂满枝头 想想就会流口水啊 但是，你知道秋季的水果应该怎么挑吗？ 柚子 一般来说，果实一般大小柚子，重一些的会比较好，另外选颈短底平的柚子较好，还...
菠萝梨汁 主料：黄金梨、菠萝 做法：1.梨去核切成小丁，菠萝切成小块备用。 2.将切好的食材放入原汁机榨成果汁。 3.榨汁完成，直接饮即可，也可加少许蜂蜜。 橘子糖水 主料：...
慵懒的太阳，惺忪的双眼，恰有一群闺蜜一起喝着下午茶吃着点心，这美好的一天。今天我们一起来看看哪一款点心是你的最爱。 1、 桂花糕 桂花十里飘香，但这股香味稍纵即逝，为了留住这...
现在我们的天气已经越来越冷了，而且在现在我们的生活已经非常好了，所以人们在这个时候都是非常重要的，而且自己在平时的时候听一些什么样的东西也是非常的讲究，而现在天气已经越来越冷...
豆腐泡吸足了酱汁后是最好吃的，用来炒肉片，加些水焖煮煮汁再让豆腐泡吸收，这时的豆腐泡是最下饭的哦！吃货们赶紧get吧~~ 食材：豆腐泡，猪肉，酱油，盐，菜籽油，料酒，蒜末，胡...
红枣红糖发米糕 面粉、糯米粉混合，红糖用少量温水化开，剩下的温水融化酵母。2.将面粉、红糖水、酵母水混合，成为稍有流动性的稠面糊。3.放在温软处醒发至体积变大，表面有小气泡就...
原料：草鱼，油，盐，生抽，黄飞红花生，麻辣料，大蒜 做法： 1、草鱼洗净，剁成大小合适的块 2、加入生抽，加入适量盐，拌匀，腌制1小时 3、准备好黄飞红花生里的麻辣料 4、锅...
原料：鸡腿，葱，蒜，干辣椒，花椒，盐，芝麻 做法： 1、鸡腿两个斩小块，清水浸泡过去血水，先把鸡块腌制一下（加小半勺盐，料酒半汤匙，生抽少许，葱姜蒜放入，生粉适量，搅拌均匀）...
用料：肥牛卷，金针菇，葱姜蒜，生抽1勺，辣酱2勺，白糖1勺，盐少许 做法：1、备料 2、金针菇去根部洗净后倒入烧开的水中焯烫至断生后，捞出控水 3、随后把肥牛卷也下锅焯烫至变...
想吃美食又嫌懒得做？告诉你个诀窍，一个电饭锅就能做出一锅美味的排骨饭，真的炒鸡好吃！不信来试试~ps：由于实在是太好吃了，一不小心就会吃好多，正在减肥的亲一定要控计好里计几啊...
爆浆鸡排，表皮香酥，肉质鲜嫩多汁，切开之后趁热吃超级的棒。好了，那些油炸食品吃了会变胖的话，等吃完再说 食材：鸡胸肉，芝士，米酒1，黑胡椒粉，五香粉，盐，玉米淀粉，面包糠，鸡...
孜然烤香菇 1.鲜香菇洗净，摘去香菇脚;2.鲜香菇放大碗里，先均匀撒上盐，颠匀。接着撒上孜然粉、辣椒粉和黑胡椒粉拌匀，最后倒入橄榄油，拌匀;3.排烤盘，入预热好的烤箱中层，2...
用料：面条200克，小葱6根，食用油3勺，老抽1勺半，生抽3勺，白糖适量 做法：将小葱洗净，切掉葱白部分，留绿叶部分切段，再将老抽和生抽混合 热锅倒油，放入切好的绿葱段，再加...
用料：瘦肉（腿精肉），海带丝，黄豆芽，盐，酱油，料酒，淀粉，葱1根，姜3片，蒜2瓣，辣椒2个，辣椒油1勺，葱，姜，蒜，辣椒切末 做法：黄豆芽洗净，海带放在加盐的开水中焯下，可...