梵食轻餐工作室

Fan Shi 日料， 本是美学。 日料时代已然降临。 日料之美，食器之精美，食材之时令，禅意之通透，顺应自然与本真，简洁而优雅。 自然原味是...

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天冷了，寒风吹进袖口 才怀念热饮和热饭的味道 冬天来了 春天还会远吗 梵造轻食来送温暖啦 让你冬天不想运动 也可以靠吃对主食瘦下来 快来get呦 黑米营养丰富，素有黑珍珠之称...

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鲜虾鳄梨沙拉轻餐 主要原料：虾仁、鳄梨（牛油果）、鸡蛋、三色藜麦、西兰花、诺拉等 最好配上酱汁，一份健康美味的轻餐就好了

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前几天英雄联盟比赛王思聪的战队拿了全球冠军，他一高兴，就在微博上说会抽取113个人每人一万元奖金，11.11号开奖。 此消息一出，千万网友都去转评赞他的微博了。小梵不...

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立冬，十月节。 立，建始也；冬，终也，万物收藏也。 立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但中国民间却有立冬补冬的习俗。...

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10月，我们的「创意轻食班」结合现代烹饪技法，用最健康的食材、最质朴的手法，把轻餐和艺术极致结合。五天的时间，梵食轻餐让你打破原有的固化思维，颠覆传统轻食观念，建立全新的健康...

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深秋中 时光流淌 重阳 ——又来到了我们的面前 九九重阳节，是中国人敬老尊贤的传统节日，经过两千多年的演变，如今已成为一个多元化的节日，人们在重阳节这天进行登高、插茱...

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国庆假期刚结束 当很多人不想上班 想要再过一次农历国庆的同时 有一个人真的可以不用工作了， 或许她下半生都不用工作了！ 没错，就是她 近几天霸占微博头条 集万千宠爱于一身的信...

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今天你回来了么 还是被堵在路上 反正我的假期是这样过的 到景区看人人人人人人人从众？ 还是在路上感受车来车往？ 扎心啊！ 秋高气爽 不如来份梵造轻食 提醒自己 假期结束 小梵...

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“燃烧你的 卡路里” 燃烧了我的卡路里 就能马上变瘦吗 卡路里是一个热量单位。卡路里和卡是一个概念，卡是卡路里的简称，定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度...