张进ZJ

得了精神疾病要不要公开？这几乎是每个患者都会遇到的问题。本文作者选择了公开，她感恩于治疗期间亲友的陪伴，因此要以自己的经历，告诉大家抑郁症并不可怕，希望更多的抑郁症患者能够得...

张进ZJ

本文是本书编者和一位患友的笔谈，最后的共识是：命运是很难违背的，面对命运，有人选择放弃，有人选择面对和博弈。一种有益的态度是，“尽人事，听天命”——尽力，你就不会后悔；认命，...

张进ZJ

（一） 2015年9月下旬，《渡过：抑郁症治愈笔记》（简称《渡过》）出版。一天，我的小同事蓝方对我说：“张进老师，你只出书，传播量还是太小。应该做一个公众号，让更多的读者看到...

兴时态_198812

【我抑郁了（3）】——但我不说 很多人，甚至是身边非常熟悉的都不相信我抑郁了，打笑说：“你这家伙整天嘻皮笑脸的，从来没个正经的时候，还TMD的抑郁了，打死我也不信！” 其实，...

面朝大海DH

三天的《启蒙的力量》课程结束，收获满满。虽然在前期的学习中也有接触，但随着时间的沉淀和累积，再经过这样系统的学习，内心的感触、感悟更加深刻，感恩包艺桦老师公益大爱，感...