1.“当一个男人爱上了你，他说的话是不能字字当真的。” “一个男人深深地爱着一个女人，并非意味着他就希望下半辈子和她共同度过。” 这两句话都是当凯蒂想让查理离婚跟她结婚时，查...
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自参加勇气读书会以来，每天雷打不动绘制一张读书笔记，这是我读书的展示，也是我成长的证明。 勇气开始 我的第一张读书笔记 阅读的就是《教学勇气》 作为选择阅读的第一本书，有点难...
大概接受过九年义务教育的人都听说过一个词——闲书。 什么是“闲书”？这个词并没有一个明确的定义，但我们可以通过对生活的观察来得到一个基本概念。 当你在学校读书的时候，凡是与考...
1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和...
135斤到87斤体脂率从32.5%到17.9%，腰围从90CM到现在的58CM吐血经验纯干货分享❗ ①管住嘴是关键。三餐都要吃而且要吃饱。 早餐:鸡蛋+牛奶 中餐:主食...
大三那年，我退出了学生会，因日子实难打发，便报了教师资格证的考试。备考两个星期一次通过，面试也是极其容易就过了，大四顺利拿到证书。对于一个非师范生来说，这算是一个小成就。（我...
