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  • 五福陪伴对话觉察日记(第449篇)

    姓名:余沚洋 团名:4团2组 日期:7月14日 我和儿子的对话: 我:亲爱的儿子,现在心情怎么样? 儿子:怎么了? 我:需要30分钟时间,你和妈妈一起研究研究你报考专科学校的...

  • 五福陪伴电话觉察日记(第448篇)

    姓名:余沚洋 团名:4团2组 日期:7月11日 今天对孩子的说教有1次,主要是早出晚归,回来后没有太多时间和孩子沟通就休息了。 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步,请分别...

  • 五福陪伴对话觉察日记(第447篇)

    姓名:余沚洋 团名:4团2组 日期:7月10日 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步,请分别说一下。 1、语言模式:我是今天早课联合主持人,在主持人中用心去感受每个分享者的...

  • 五福陪伴对话觉察日记(第446篇)

    姓名:余沚洋 团名:4团2组 日期:7月7日 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步,请分别说一下。 1、今天早上足足睡到快8点才醒,把近段时间缺少的觉补了补,感觉有了些精神...

  • 五福陪伴对话觉察日记(第445篇)

    姓名:余沚洋 团名:4团2组 日期:7月3日 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步,请分别说一下。 1、今天早上去参加百岁老人寿宴的途中,发现有一辆黑色轿车一直停在左转弯...

  • 五福陪伴对话觉察日记(第440篇)

    姓名:沚洋 团名:4团2组 日期:7月2日 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步,请分别说一下。 1、早上成长会练习从五大模式上赞美孩子,我对着俊慧(儿子的替代)真情实感,...

  • 五福陪伴对话觉察日记(第439篇)

    姓名:沚洋 团名:4团2组 日期:7月1日 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步,请分别说一下。 1、今天多伴一开慧时,作为分享人真诚的把自己当初的情况很真实的分享给开慧,...

  • 五福陪伴对话觉察日记(第438篇)

    姓名:沚洋 团名:4团2组 日期:6月30日 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步,请分别说一下。 1、今天鼓励儿子自己去医院做脑电波检查,刚开始他不愿意也会有很多演绎,通...

  • 五福陪伴对话觉察日记(第437篇)

    姓名:沚洋 团名: 4团2组 日期:6月27日 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步,请分别说一下。 1、今天早课中老师讲到良知,让大家分享当自己有良知的时候自己呈现的什么...

  • 五福陪伴对话觉察日记(第436篇)

    姓名:沚洋 团名: 4团2组 日期:6月26日 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步,请分别说一下。 1、今天大课中总是会被各种事情干扰(搬家前房子收拾中发现很多问题需要及...

  • 自我觉察日记(第432篇)

    姓名:余沚洋 团名:4团2组 日期:6月11日 1、今天你发现你有什么(正面或负面)情绪? 不舒服、心酸、自责、焦躁、舒畅 2、当时的情绪当中,我的表现是什么? 心上好像压着...

  • 自我觉察日记(第431篇)

    姓名:余沚洋 团名:4团2组 日期:6月10日 1、今天你发现你有什么(正面或负面)情绪? 期待、轻松、愉悦 2、当时的情绪当中,我的表现是什么? 在考场门口等待孩子的激动和...

  • 五福陪伴对话觉察日记(第430篇)

    姓名:余沚洋 团名:4团2组 日期:6月8日 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步,请分别说一下。 1、今天是儿子参加高考的第二天,孩子昨天数学没考好,情绪有点低落,鼓励和...

  • 五福陪伴对话觉察日记(第429篇)

    姓名:余沚洋 团名:4团2组 日期:6月7日 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步,请分别说一下。 1、今天是儿子参加高考的第一天,早上5:50出发6:45到达考场,一路和...

  • 五福陪伴对话觉察日记(第428篇)

    姓名:余沚洋 团名:4团2组 日期:6月6日 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步,请分别说一下。 1、今天孩子给我说,妈妈我有点无法平静下来,我发问他的感受后去同理他的情...

  • 五福陪伴对话觉察日记(第427篇)

    姓名:余沚洋 团名:4团2组 日期:6月4日 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步,请分别说一下。 1、今天上午雨点老师的培训收获太大,打造朋友圈原来是这样玩啊,好兴奋和期...

  • 五福陪伴对话觉察日记(第426篇)

    姓名:余沚洋 团名:4团2组 日期:6月3日 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步,请分别说一下。 1、今天上午的会议非常的兴奋,虽然目前有点困难,也在第一时间交了钱,对...

  • 五福陪伴对话觉察日记(第424天)

    姓名:余沚洋 团名:4团2组 日期:5月30日 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步,请分别说一下。 1、今天陪伴春梅时,儿子突然进来,我选择相信孩子不会打扰我,因为...

  • 赞美自己日记(第423天)

    姓名:余沚洋 团队:4团2组 颜色偏好:绿黄色 日期:5月29日 1.赞美自己的身:亲爱的沚洋我要赞美你在今天的大课中,没有一直坐着,知道自己需要站起来走动,边运动边听课边互...