240 发简信
殷晴_1115
IP属地：河北
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    殷晴_1115
    唤醒 疗愈

    一直以为衣服只是最普通的生活必需品。在没参加品衣识人的课程以前，觉得衣服只是简单，舒适，得体就好。偶然看到品衣识人的宣传，“让服装疗愈你真我的觉醒，让身体演绎你灵魂的绽放...

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    殷晴_1115
    看到

    一切的的一切都是我想体验的，就像今天买票去天津听课。我看到了我的焦虑和自卑，我以为同去的伙伴已经找到了舍友，我就自作主张的自己找了拼房的舍友。我还以为同去的伙伴也许不...

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    殷晴_1115
    心路历程

    今天又看到了自己的一个模式，在一个群体里或者和一个人的关系，长了自己也会无所顾忌或者说的太多，就老怕别人会烦，当这样想的时候就不会或者不敢表达自己了也就会压抑自己。 ...

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    殷晴_1115
    2018-01-24

    人都有烦的时候，就是你再怎么注意控制自己的情绪，也还是总有烦心的事。 对了，体验吧。不论什么样的情绪都只是体验他吧，不评价，不判断，不抗拒。

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    殷晴_1115
    2018-02-09

    在看到父亲暴躁脾气时候，也就突然理解了母亲的不容易。 同时也看到了父亲小时候的成长历程，突然感到每个人能够活下来就是一个奇迹了。 所以，好好的爱自己吧，在别人那里真的很难...

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    殷晴_1115
    2018-02-09

    允许自己，就是在慢慢的给自己松绑的过程。

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    殷晴_1115
    2018-02-23

    今天看到了自己的念头，爱人去上班的时候，突然有个念头出来，就是感觉他去上班会和别人 聊天，会说我的坏话，然后他会回来和我吵架。就是这样想的时候，就开始导演自己猜想的...

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    殷晴_1115
    爱自己

    到今天才学会真正的爱自己。不以物喜，不以己悲。在许多次的冥想静心的过程中看到了自己的成长历程，也看到了父母的成长历程。所以能更好的理解了父母，也会心甘情愿的更加的爱惜...

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