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  • 记忆中儿时的冬夜

    小时候的记忆里,对冬天印象极其深刻。冷,北方农村户外的冷,教室里,房间里的冷,最暖和的是热炕上的棉被窝。早上起来,妈妈把我的棉裤用炉子烤热,穿上...

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  • 觉察焦虑

    昨天感冒不舒服,趴在沙发靠背,刚好瞅见桌子下面的一堆堆药,有几年前的胃药,有新冠期间买的十多盒的肠炎宁,氟哌酸,还有热炎宁,还有一些中成药,还有...

  • 悟空

    昨天听意公子讲孙悟空和师父菩提老祖的师生情,讲到老师的三大责任:传道,授业,解惑,其实三重境界,第一重境界是解惑,第二重境界是授业,第三重境界是...

  • 自主阅读

    今天孩子们提出了要自主阅读,记录一下,她们邀请我和老公一起阅读,一家人每人拿本书,看了十五分钟,不喊停根本停不下来!但是睡觉时间到了,就要停下来...

  • 转念之间

    原来最近的自己陷入了自己的内耗中,不确定究竟怎么做,善会吃亏,计较又非本我,在如何做中迷妄,虽然现在仍然是不确定,但自从昨天无意的聊天,无意的回...

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  • 善意

    今天去西安看中医,看完时在手机软件上叫了个车,司机很快就到了。上车后,我眯了一小会,司机对我说,这些药需要多少钱?医馆的药都比较贵。我说,哦,中...

  • 石川河骑行

    神兽归笼,今天孩子们开学了上课,我们难得有个清闲的周末!昨天晚上孩子们就问我:妈妈,我们明天上学,你们不用上班,打算干什么呢?我说,呀,还没想好...

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  • 贪心

    晨,一蚊饿极,遇一人,连刺六针,饱矣,乐极,却飞不动,被踩于地......

  • 听课捡宝之练心量之从容不迫

    遇到问题不找借口,承认错误 不要在情绪下讲道理,说事情 承担责任,海纳百川 发现问题,解决问题 遇到事情从容面对,不要指责 内心不纠结,身体就通...