240 发简信
悬Scream
IP属地：宁夏
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    小禾心语
    真正厉害的人，都是长期主义者！

    一段时间了，大课间的时候我都会到操场上跑跑步。今天我心血来潮，打开了已经搁置很长时间的keep健身app。 我按照平时的节奏开始跑步。没想到手机不停的传出声音，让我放慢速度、...

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    苏吴之恋
    养成好习惯

    ❤️作息得当 只有作息得当，让身体和大脑得到充分的休息，才能精力充沛。睡眠质量好的人，往往精力旺盛、神采奕奕，面容也比同龄人更年轻。 好好休息，才有精力应付一天的疲惫，...

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    悬Scream
    学习的本质是接近你的目标

    任何的学习如何没有“倒推本质”，都是盲目学习甚至可以说是漫无目的的浪费时间，找到我们学习的目的、以及目标，我们往这个方向的输入才会开始接近目标和精准。 精准的输入才能更好地消...

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    悬Scream
    《注意力的殆尽》

    我们每一天都在花费无数的念头和注意力在外界、以至于我们做什么事情都越来越追求结果、越来越喜欢自己，失去耐力和耐心，更重要的是专注力减弱。 当你观察自己的行为时、你会发现只要你...

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    心香专栏
    追剧也是学习

    日前城中城热播，我本来没多大瘾架不住视频号里总有推送，时长挺长。 截取一段我喜欢的句子，“能通便是法，能办则是利，能利可为地，能可方为财。人生不应该把握大的方向，不过分注意那...

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    悬Scream
    《系统思维》

    真正的达到一个结果、我们都知道需要一个过程、而这个过程是系统思维，而非目标思维。 什么是系统思维、系统思维其实是把我们的目标分解成不同板块纳入到我们的每一天事情和人物以及环境...

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    悬Scream
    温故而知新

    同样的内容、第一次看和第二次阅读感受到的部分一定不同、最近学英语发现以前学习过的部分、许多都有很多可以变换、并且一些很小的部分是我们日常可以用到的。但知识点没有吃透、其实就像...

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    悬Scream
    父亲

    这个春节的假期比较长，没回老家在外地过的年，年后父母来探望我们，在这边也住了几天。这几日每天最期待的事就是和父母一起吃完饭，开始泡上一壶茶听父亲分享他一路走来的故事……...

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