菲克体育

1、 课程设计： 平衡能力是指控制身体重心，维持身体姿势的能力。平衡能力的训练对儿童的大脑发育和专注力都有很大的帮助。培养孩子的平衡能力，日后还可以帮助他们挑战完成更高难度的...

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1、课程设计： 协调能力是指身体各个部位能够相互配合完成动作的能力，培养孩子的协调力能够提高他们动作的灵活性、柔韧性和节奏感。 2、教练示范： 手掌和脚掌支撑，背部挺直，臀部...

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1、课程设计： 反应能力的训练可以极大的提高宝贝在日常生活中的随机应变能力。它综合运用孩子的视觉、听觉和动觉等多感官学习，对宝贝的专注力训练有很大的帮助。 2、教练示范： 首...

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1、课程设计： 儿童敏捷能力的训练，是指儿童在运动中控制身体的速度、肢体反应速度和身体柔韧性等方面的能力，它可以有效的提升孩子的专注力和运动表现力 2、教练示范： 第一个动作...

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1、课程目的： 爆发力是力量和速度相结合的一种体能素质，它是所有运动的基础，无论是足球、篮球、短跑等运动，爆发力永远占主要位置。爆发力强的孩子，基础打的好，未来就能很大程度提...

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1、课程目的： 力量练习对儿童十分重要，它是儿童活动的动力，儿童如果没有很好的上肢力量，就无法做推、拉、投掷和攀爬等动作。通过日常简单的练习，就可以训练孩子的整体力量。 2、...

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1、课程目的： 核心力量是身体所有其他事物的控制中心！加强对腹部，背部和骨盆核心肌肉的训练对孩子将来的学习非常关键，能让孩子坐得住，坚持得久，不易疲惫。 2、教学部分： 身体...

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1、课程目的： 核心力量对孩子十分重要，它是身体其他一切事物的控制中心。腹部，骨盆，背部- 它们都是我们核心的一部分，通过训练可以有效的刺激儿童稳定肌群，提高儿童身体稳定控制...

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1、课程设计原理： 在本节课中我们通过锻炼孩子的四肢支撑力，帮助孩子们增加肌肉力量，促进健康的骨骼生长，使他们的动作变得灵敏，提升自信心。 2、教学部分： 第一个动作：敏捷梯...