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  • 关于成长

    过去我总觉得成长就是往上走,成长就是慢慢变大变成熟,就像一棵树长得越高,越来越高,越来越密,然后越来越久,它的接纳力,承托力都会慢慢慢慢的增强。现在我就对成长,有了新的认识,...

  • 5.19日记

    逃避是我的一个应对模式,当我觉得自己无法改变的时候,我就想逃离。其实我自己现在也有想逃离的感觉。 早上起来和老公吵了一架,吵完架,静坐了一小会,回观自己,发现我把对自己不想改...

  • 5.19记录梦

    晚上梦见给女儿梳头发,在外面,爱家超市那里,刚梳完一边,她就跑得不见了,过一会又跑回来,我给她把另一边扎上,发现皮筋没有了,给她用我自己的凑合扎上,她觉得不舒服,我说,回去就...

  • 关于教育孩子

    每日一观:关于教育孩子,我一说到这个话题,你就很有情绪。过去我接不住你的情绪,我们就会吵架,因为我自己也有情绪。 在这种时刻,我也只能做到察觉自己怎么了,为什么无法接受别人和...

  • 随想录

    道理不是懂了就可以做得到的。 我们常常会被道理束缚,但其实,我们懂的道理都很浅显,不明白其深刻的东西。

  • 2020年3月25日致父亲

    昨天,听静心曲的时候,突然一个画面扑面而来。那是你和妈妈结婚旅行去北京的时候,可是,我没有感受到半分喜悦,而是浓浓的悲伤。那种不被祝福,不被认可的婚姻,兵地联姻对于那个时候的...

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    读了很多书却没有什么收获?你确定自己真的会读书吗?

    经常在社群里看到很多小伙伴抛出的关于阅读的问题题:读了不少书,但是一合上书就大脑一片空白,不知道书里讲了什么?觉得没什么收获,不知道读书到底有没有意义?读书速度很慢,总是忍不...

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    察觉日记

    今天情绪很不好,非常烦躁,晚上抽了这几张牌,想察觉一下我心里到底抗拒的是什么? 第一张牧羊人在把羊往羊圈里赶,我觉得我就像那些羊一样,失去自由。 第二张代表了我现在的工作空间...

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    欧卡日记6.14

    今天练习这个我是谁的牌阵,上面两张是我自己选的两张牌,左边的那一张代表别人眼中的我,我觉得这是一个做好的早餐,营养丰富。代表了我现在的这种家庭的状况是比较享福的那种,就是回家...