很多减肥者在一开始都遇到过同样的问题：最近我训练坚持得很好，饮食也都是按照标准的减脂餐执行，两三周下来，为什么体重没什么变化呢？ 对于新手来说，健身减肥本来就是一个挺煎熬的事...
发简信
IP属地：湖南
很多减肥者在一开始都遇到过同样的问题：最近我训练坚持得很好，饮食也都是按照标准的减脂餐执行，两三周下来，为什么体重没什么变化呢？ 对于新手来说，健身减肥本来就是一个挺煎熬的事...
你啊，今年24了，踏出校园几年了，终于从小伙子蜕变成青年男子了，也终于收获了属于自己的爱情和婚姻，和自己心爱的人一起生活，一起度日，一起抚养子女。而你的父母啊，也终于老...
比较胖的时候是不太愿意照相的，这是我那个阶段为数不多的照片中的一张。我是属于骨架特别小的那种人，尽管这样，我还是因为肥肉的剧增占据了国家更多的土地面积，给地球增添了更多的重量...
拥有一双纤细匀称的美腿，可谓是所有女性的梦想。 不过既然是梦想，就说明实际实现的并不算多……我见过的十个女性朋友，九个都天天嚷着嫌自己腿粗、肌肉腿，想要我告诉她们快速瘦腿美腿...
文/韩大爷的杂货铺 一只蚂蚁，想变成龙，只要它还在为了这件事而奔，那一点都不可耻，谁还没点儿梦想呢。 一只蚂蚁，不想变成龙，它只想过温饱恬适的小日子，那同样不可耻，并非全世界...
我在长沙，都没有好好看看它(๑• . •๑)还是要多去看看~
赵雷，你能不能写一首《长沙》赵雷的一首《成都》，唱红了那个麻辣的城市。 我不禁惋惜，赵雷在《歌手》里走的太快，不然也许他哪天录完比赛，心情一好，撑把小伞，慢旅长沙，也许一首《长沙》便会悄然问世了。 长沙...
很多人觉得绘画很难，很多人觉得很简单，大部分画不好的人都把这些归咎于自己没天赋，其实，在我看来，你要成为大画家，确实需要一定的天赋，但是如果你想把绘画当做自己的一种兴趣，那你...
（一） 回忆完了我成为一个胖子与瘦子前后的血泪史，现在该是时候扒一扒怎么做到得了。 很多小朋友已经迫不及待的搬起小板凳坐等了。而此时的我才刚把娃哄睡下，自己还没来得及洗漱，然...
在上一篇文我终于不再是大象腿了（腿型篇）中重点介绍了如何改善腿型，因为腿不直的话，即便腿的围度小看起来也不是美腿，所以纠正腿型是很有必要的，不过爱美的妹子可要做好心理准备，见...
天空下起了毛毛雨。我却想的是另一件事情。 中午吃饭的时候，跟朋友一边吃一边聊天，说到心理素质这个事情，她说很羡慕别人遇到什么事情都宠辱不惊的样子，但是自己却不行，...
作为一个曾经体重飙升到150斤的大胖子，对于减肥我还是有话要说的。因为一胖毁所有的故事就真切切的发生在我的身上，无论男女，胖起来会失去鼻梁，失去双眼皮，失去尖下巴，失去一切的...
2月9日，新年后上班的第3天，我很任性地在离职表上签字。 并在朋友圈“高调”宣布自己将休假一个月，第二天也就动身离开了工作城市广州。 你以为接下来我要开始熬鸡汤，苦口婆心的跟...
新年快乐😀从来没有想到过这个，很实用呢
你认为100是50的两倍，还是比50多50？我不是标题党哈，不过乍一看这个标题很多人会觉得作者今天是不是把脑子落在饭桌上了，写出这么弱智题目。这标题不是废话吗，这两种说法不一样吗？ 有些时候还真的有点不一样！ 很多朋友...
鄙人从去年5月中旬开始减脂，进而健身至今，瘦了十来斤，从死肥腰练出了人鱼线。因为走过一部分弯路，现在终于慢慢进入了一个科学的正循环，恰逢身边总有许多小伙伴会掉进一些深坑，遂想...
有几个点，好像真的看到了以前的自己😔😔有点点小难受
一个胖子的自白心宽体胖，最后那个字不该读胖，但大家都读胖，所以胖子应该心宽是约定俗成的事，所有胖子必须遵守，一旦违反，就是不可原谅。 这是我从认识心宽体胖后就对自己说的话，我当然听得见别人...
其实我想说，那个书论斤卖也比较贵的，买过一次，毕竟一本书也有那么重，比书后面标的单价便宜不了多少☺
唯读书与跑步让我与世界和解读书的世界是一条漫漫长路，或艰辛，或快乐，看你的内心是否与书达成共识。我知，在书的世界里，自己很快乐:徜徉于知足之间，呼吸着自由空气。 最近看了部电影，七月与安生...
文|雲寶 兰台读书 以前网上流行一句话：“你有钱你有卡，就是没有你的码”，当时以为这句话是某些商家为了营销而想出的广告语。在现实中还真有一个女孩去买衣服时候，看见一件漂亮的衣...
女孩子只要呆在一起，常聊的话题一定避不开减肥，要不然怎么会说“减肥是女人一辈子的事业”呢！可是很多人却发现，虽然一直都行进在减肥的道路上，可是一直都没有瘦下来，或者好不容易瘦...
