周义医生,苗,心血管内科主治医生,精神科医生。从事慢病管理,健康教育工作。
IP属地:吉林
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晚饭怎样吃才健康亲爱的朋友们大家好!我是网络骄阳,今天带给大家的话题是《晚饭怎样吃才健康》。 我们经常听到一句话是说:“早吃好,午吃饱,晚吃少。”现在的人相反了,早上马虎,还有很多人不吃早餐...
前几天,发了两组关于一眼忘不掉的陌生人,看到的小伙伴大部分人都说比较喜欢的。 所以,现在我也有了想要继续分享下去的理由了。 这已经是第三组了,后面还有七组。 看到她,是在云南...
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我拍了100张一眼忘不掉的陌生人(3)前几天,发了两组关于一眼忘不掉的陌生人,看到的小伙伴大部分人都说比较喜欢的。 所以,现在我也有了想要继续分享下去的理由了。 这已经是第三组了,后面还有七组。 看到她,是在云南...
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25+,女性如何花最少的时间和金钱让自己变得更美?(实用安利篇)1. Kate为了赶PPT,昨天又是彻夜未眠。尽管她用遮暇和粉饼将黑眼圈和痘痘尽力遮盖,可憔悴的面容却怎么挡也挡不住,只要一笑,眼下、嘴角和额头的细纹便如裂缝般突兀地出现在脸...
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其实所有蜕变都始于这3件小事提到如何成为一个生活家,如何做到内外兼优,如何提升自我与生活品质,我们最先想到的往往都是那些种草干货断舍离功课,该怎么做,而很少有人去重视行动之前的事情。那么有没有比不停输入...