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立秋刮痧膀胱经，让身体变干净。秋后，可刮痧后背，防热闭气郁。刮痧能快速把沉积在血管壁的垃圾排出体外，净化血液。 背部膀胱经位置：脊柱两侧1.5寸的位置，这里也...

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立秋初起暑热未消，降雨频繁，最应当补脾。此时田里的嫩玉米经过一个夏天的生长，又甜又香，我们也吃一吃嫩嫩的玉米，收获些天地的精气吧。 玉米可调中健脾、利尿消肿，...

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昨天晚上逛佳乐家，看到水果区新进的大西瓜，瓤红皮薄。许多人在争相购买，没忍下馋虫，也买了一半。其实我昨天刚看了一个专家说的，秋不食瓜（西瓜）！！这一刻我挺鄙视自己，不...

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第一点，是少欲望，心要清净。心一清净之后，后天就不占主导了，就逐渐容易返先天，一返先天之后，“精、气、神”就充满了。 第二点，是调息。让呼吸也平稳下来，不要使劲，安静，最重要...

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睡眠多梦的第三种情况是做怪梦、做噩梦。如梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者梦到一些血腥的场面，或者是被狗咬，还有他们老梦见一些死去的人，或者梦到自己掉到一个...

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如果总是梦到莫名其妙的离奇事件，这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情连自己都觉得莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”。 这种梦跟肝脏的功能有关系...

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梦到白天发生的生琐事 （一） 梦到白天发生的事，故事情节也没什么离奇，很正常，就是那些琐事。就说明我们没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。梦...

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又是一年八月桂花开的时候，这世间草木，真的像被仙女的手抚过一样，沁人心脾。 “广寒香一点，吹得满山开”，桂花小得几不可见，却有强大的馥郁香气。我试过折小小一枝，香满一间...

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风热感冒也是一种外感疾病，就跟我们说的外感风寒一样，病位还是主要在表在上。就是说，这个病邪只是刚刚侵入人体，还没有到达相对核心的位置，所以症状大多是身体外部的表现，病...

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山药，既是食用佳疏，又是人所公职的滋补佳品。山药为补中益气药具有补益脾胃的作用。山药到底有哪些好处呢且听我细细道来。 一。扶正驱邪如感冒后期咳嗽，用30克干山药，煮水喝...

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我感冒了，吃什么药呢？ 我感冒了，吃三九感冒灵可以吗？ 我感冒了，喝鸡汤好吗？ 亲们，我是感冒知识的小小搬运工，感冒要分多种阶段，每种阶段吃的药不尽相同，吃反了不但无效，反而...

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秋风习习，凉意阵阵。前些天天气暖和得有27多度，中午热得狠，夜里又突然降温，这时最容易感冒了。症状是一般是流清鼻涕一边又嗓子疼、咳嗽、发烧。这种情况就是风热邪气从口鼻...

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“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节”，一年四季，我最喜欢秋季，随着几声秋蝉的鸣叫，一阵阵凉风从西方吹来，几场秋雨飘洒，人们便没有了酷热难耐...

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俗话说，百年陈皮千年人参，陈皮是时间开出的花。 陈皮是药食同源，既上得厅堂，又下得厨房，既超凡脱俗又不失人间烟火。它没有人参夺目，没有鹿茸耀眼，没有灵芝受人追...

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昨天晚上逛佳乐家，看到水果区新进的大西瓜，瓤红皮薄。许多人在争相购买，没忍下馋虫，也买了一半。其实我昨天刚看了一个专家说的，秋不食瓜（西瓜）！！这一刻我挺鄙视自己，不自...

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每个人都希望自己有一头浓密乌黑的头发，可是你知道吗?头发与肾密切相关。因为肾，其华在发，头发是肾开出来的花朵，养发就是养肾。若果你短时间头发大面积脱落这是情志大伤的问...