最近几天心总是悬在半空中，有时会发慌！明知道“觉”“关照”“体验”就能解决，可还是懒得去体验它。越是这样内耗越严重，慢慢的无价值感会蔓延、滋生！问：我在逃避什么？ 闭上双眼，...
发简信
IP属地：黑龙江
第6天𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡ 跟随老师的引导，回到内在，抱着婴儿期的小孩儿。感受我的小孩儿无比的快乐，无比的喜悦，她好像没有什么需要我为他做的，她没有需求。貌似她与妈妈更加亲密。当...
回到呼吸
王伟&成长日记𖥣𖥣 ⠜用呼吸给自己设一个结界最近内心总是无法平静，七上八下、乱七八糟，不知道具体是为了什么。有焦虑、有担忧、有恐惧、有对抗。努力的回到觉察当中，努力的感受情绪，努力的进入冥想，努力的去清理，努力的去让小...
最近内心总是无法平静，七上八下、乱七八糟，不知道具体是为了什么。有焦虑、有担忧、有恐惧、有对抗。努力的回到觉察当中，努力的感受情绪，努力的进入冥想，努力的去清理，努力的去让小...
意识到就成功一半了！加油💪
沟通里面的说有多重要？我复盘自己一天的行为，和孩子相处时我的界线不明确，过度的包办，是孩子的事我都去做了，导致现在他们的事喊都不去做的现象，以前的因现在的果，不学习什么都不懂，学习后才明白，往后孩...
感恩分享
一激动就忘事，你们有过吗？今天是儿子班做护学岗，我早上送两孩子早上没参加，下午参加，我停下车看到是儿子班主任帮开车门，我和班主任问早上好！我就起动车子开走了，过十米是护学岗的路口，我竟忘记了，还在想着...
今天是儿子班做护学岗，我早上送两孩子早上没参加，下午参加，我停下车看到是儿子班主任帮开车门，我和班主任问早上好！我就起动车子开走了，过十米是护学岗的路口，我竟忘记了，还在想着...
无私可以解决所有负面信念和情绪👍👍👍
2022-06-06我都们想快速长成，快成速长的障就碍是自。私自私产生畏惧自，私产生恐惧。 因为私自，我们是总怕没有这个、没有那个，怕没有钱、又没有房子。自会私制造很多恐出惧来。 假设我们很无，...
我都们想快速长成，快成速长的障就碍是自。私自私产生畏惧自，私产生恐惧。 因为私自，我们是总怕没有这个、没有那个，怕没有钱、又没有房子。自会私制造很多恐出惧来。 假设我们很无，...