240 发简信
牛牛妈2021
IP属地：广东
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    2022-05-31

    亲爱的牛哥（俊宇）： 今天翻看过去几年的朋友圈，想快速寻找你的照片提交给老师，一不小心就陷入回忆里：从小你一直在我身边长大，可是很多过去的回忆都化作了片段，问你是否...

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    三九贴开始啦！

    本周末12月18~19日开始第一帖！ 三九贴时间表： 引九 12.11----12.20 一 九 12.21----12.29 二 九 12.30----2022.1.7 三...

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    亲子时间管理158期践行第一周

    这次亲子时间管理课程，是我从5月就开始期盼，同时也是本年度梦想板的内容之一。可惜课程因孩子生病只完成了3/4，回来后我参加了开营仪式，也听了丫丫老师的锦囊1-2，不过有些内容...

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    时间管理践行4.0

    第二周整理房间 看了《小家越住越大》中提到的要点 1.常用的东西要缩短路程，使用的频率才更高，比如洗手间洁肤、护肤、化妆的用品放在一起。不常用的放起来 2.8-24看了《小家...

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    晨间日记

    易效能90天践行4.0第二周 本周践行主题： 早起+整理主人房衣柜 我一直对于我9年前在现场做的衣柜耿耿于怀，原因是用了胶水过多，且手工封边甲醛超标，同时那个款式没有...

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    易效能269期九十天践行总结

    三个目标： 1.每天22:00睡觉 2.温习小儿推拿课程内容 3.每天运动半小时 1.截止到2021年1月1日，已经坚持82天早起。 践行前晚睡时间容易拖后，常23-24点才...

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    易效能时间管理践行第十周

    三个目标： 1.每天22:00睡觉 2.温习小儿推拿课程内容 3.每天运动半小时 本周践行收获： 1.举办会员关爱沙龙，我把它当成一个项目，列好清单，再像叶老师说的那样，利用...

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    易效能DKU整理术使用心得

    第九周的作业我很喜欢，我选择了整理三个地方: 厨房、卧室的一个抽屉、店里的一个储物柜。 我运用叶老师教的锦囊——易效能创新的DKU整理术: D-delete 删除20% K-...

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    第八周时间管理践行收获

    本周践行收获 1.2/3时间能在早上写反思日记，对于一天的安排确实有帮助。 2.没有记录就没有发生，本周开始试用咕咚记录运动轨迹，感觉很好玩，下周继续。 3.本周作为轮值组长...

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    第七周时间管理践行

    一周践行收获 1.本周每天都有运动:八段锦、骑自行车或者快步走，孩子的运动就让他自己完成了（为校运会准备，每天有练习） 2.反思日记如果不是一早写，就会累积到后面一起写，感受...

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    第六周时间管理践行总结

    本周践行收获： 1.保证运动量，和孩子一起骑车半步行上学（增加快速连续跳绳2次，每次250下，再散步1000米）。 这周我不再强制要求孩子全程步行，需要步行的就下来走，累了就...

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    第五周时间管理践行总结

    三个目标： 1.每天22:00睡觉 2.温习小儿推拿课程内容 3.每天运动半小时 本周践行收获： 1.保证运动量，和孩子一起步行上学。 遇到以下困难:孩子吃完就走肚子痛，我自...

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    2020-11-07

    G02牛牛妈三个目标： 1.每天22:00睡觉 2.温习小儿推拿课程内容 3.每天运动半小时 本周践行收获： 1.每天陪着孩子步行上学，运动半小时以上，已坚持5天！感谢老公的...

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