发简信
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我站桩坚持，好像是是看的老师视频学的，这几天，全身发湿疹，有点痒，我没去医院，因为我发现只要站到1小时，会微微发汗，腹部发热，湿疹就发作，很痒，汗黏黏的，我想是不是在排毒？
闲谈坚持站桩的十个理由第一，有朋友跟我讲，一个朝代的前三十年搞政治，第二个三十年抓经济，第三个三十年是谋文化；也可以说第一个三十年生存，第二个三十年生活，第三个三十年就要健康了。我们正好赶上了这个...
有的桩友站桩站了一段时间之后，看到别人这个反应、那个收获的，自己进展不大，心里很着急。对此，我简要回顾反思了以下十个方面的原因，请您对对号、入入座，看看我说得有没有道理。 一...
我从站桩开始，目的就很明确：让身体保持一个堪用状态，尽量不给别人添麻烦，不给自己修行带来障碍。我没有期盼通过站桩练成武林高手，还专门在《简书》中说过：一不学武、二不收徒，安心...
很多人想自己学站桩，又怕自学站不好、反而把身体站坏了。 好了，妙招来了。这里，给您推荐一个安全可靠、简便廉验的好方法，基本人人学得会，而且多数人能站出标准桩形。 您自己站得标...
我想站桩，但功法门派众多，都说自己的好，我该如何选择？这是站桩要解决的首要问题。 一、桩法如何选择取舍？ 我理解的评判选择依据有四条：一是道法自然。跟老百姓说的站如松，沉住气...
(一)肝胆:1. 这疼、那疼,西医叫神经痛,中医为病在肝经:柴胡加桂枝2. 入睡困难、惊吓到的入睡困难:柴胡龙骨牡蛎汤3. 柴胡龙骨牡蛎汤,洗精神创伤,每天1、2克即可不需多...
