发简信
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前言 “学习学习再学习”，这句话你肯定听说过，你是怎么理解这句话的呢？ 我问过我的学生们，他们的理解都是：学了又学，好好学习。也就是说他们把这三...
此文写于２０２４年１月１日，我现在３—５天一更。 今天，是２０24年的第一天。在这一个相对特殊的日子里，应该有一些文字留下吧，我也确实有话想说。...
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很长一段时间以来，我一直陷在一个局中，事情是这样的，曾经有一个我一直信任和尊敬的人，出于为我好的目的，在不恰当的时候，说了不恰当的话，造成了对我...
一直以来，我都很害怕人际交往，很害怕进入人群中，为什么呢？因为在人际交往中，在进入人群中时，总难免会有人对我不满，并且对我表达一些不太友善的话，...
一直以来，在我的内心里，总有莫名其妙的恐惧，绵绵不断地涌上来，把我淹没，把我包裹，把我席卷，而我既不知道这是怎么回事，也无法和任何人说，更没有能...
一直以来，我都处在莫名的惊恐状态中，可是却没有办法，而且也不能对人说，因为我也不知道我怎么了，我甚至还对这种惊恐状态，有一种本能的羞耻感，从而会...
一直以来，我在和人相处时，都感觉没有自我，很容易跟着别人的声音和喜好走，而这样相处下来之后，我往往感觉内在积压了很多东西，让我很不舒服，而且这样...
一直以来，我都是一个在面对事情时，感到畏畏缩缩的人，这使得我不仅害怕做事情，拒绝做事情，甚至一听说要做什么事情，就发自本能地害怕，可是同时，我又...