发芽的檸檬籽

今天用OH卡抽到了一个话题，并代入真实的场景，去教练。话题是关于恐惧的。 我说我常常感到恐惧，尤其是被领导cue到，要求在很多人的情况下发言。 通过程琪教练上堆下切的教练式发...

华筠沁

这是我参加易仁永澄老师个人成长教练课程第二周学习自我教练的一个真实的案例，教练是我，客户也是我。 3F组合聆听自我教练——20200311 事件背景：今天早上当我满心欢喜坐在...

玉成

很多同学看别人制作思维导图，感觉非常的炫酷，但却不知道从何入手。今天写这篇文章，就是给新手一个迅速入门的基础，供各位无门而入的思维导图爱好者学习，成为真正的思维导图实践者。 ...

津津有好味

首先健康总结，要明白身体是第一位，所以锻炼一定要放在首位，设定每周跑步三次以上。 本周竟然跑了4次了，每次3公里以上，并且也不觉得累，为自己加油。 下次想带大宝走一圈水库。 ...

Rainven宜儿

在我和老公相爱七周年的时候，为了隆重纪念我们的七年不痒，提笔洋洋洒洒写了100个我们之间的小故事。没想小范围内传播迅速，成了我第一篇阅读量20余万，转载分享4000多次的文。...

伍华聪_开发框架

在基于Metronic的Bootstrap开发框架中，一直都希望整合较新、较好的前端技术，结合MVC的后端技术进行项目的开发，随着时间的推移，目前Metronic也更新到了4...