非暴力沟通模式的四个要素： 首先，留意发生的事情。我们此刻观察到什么？不管是否喜欢，只是说出人们所做的事情。要点是，清楚地表达观察结果，而不判断或评估。接着，表达感受，例如受...
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非暴力沟通模式的四个要素： 首先，留意发生的事情。我们此刻观察到什么？不管是否喜欢，只是说出人们所做的事情。要点是，清楚地表达观察结果，而不判断或评估。接着，表达感受，例如受...
很多人都越来越深切地感受到八大问题： 1. 生活已经和工作混在一起，好像没有下班这回事。 2. 在做A任务的时候老想着B事情或C事件或D朋友或E餐厅。 3. 其实非常...
上期通过阿兰.德波顿所著《身份的焦虑》，我们解析了现代人的焦虑现状，在处理焦虑的路径上，不同群体有不同的态度。 努力去消除负面情绪，是一种解决方式，但这样最多只能让你成为一个...
离婚率越来越.想结婚的人越来越少.是人们不需要婚姻了吗？不是.是人们的思维.认知都在进步.需要的婚姻已经不仅仅是传宗接代.吃喝拉撒睡了.人们需要更高质量的婚姻生活. 女性越来...
爱上双人舞，这题目是我借来的，原创是中国NLP之父李中莹，但用双人舞来比喻夫妻关系，他也不是第一人。海灵格就曾在书中这样描述： 在跳舞时，如果舞伴之间技巧相当...
都说男八女七.意思是就是说.女性七年为知道生理周期.女性比男性要老的快是正常的生理现象.而男性即便不用化妆品.皮肤也好像不是很差.这是因为男性的五感蒸发代谢功能要更强. 而生...
了解一个人.就要了解TA的出生环境.成长过程.家庭结构.人际关系.性格特质等很多因素.单纯的透过片面的行为.言语很难了解一个人的真实. 每个人都有最真实的内心需求就是期待他人...
很多人以为拼命的赚钱.变成更优秀的自己.长得好看.身材好.工作好等就会有人爱.有人呵护. 《爱的艺术》这本书中讲.我们一直都在寻找爱.索取爱.期待别人用我们喜欢的方式来爱我们...
