如果走不通,为什么不换一种风格。
如果走不通,为什么不换一种风格。
熬夜加班,心情不好就会吃好多宵夜,然后就减不了肥了。所以有种肥胖叫加班肥。还是保持良好的心态,好好的生活,慢慢地减肥吧。
减肥的第六天,心情低落,觉得好难坚持啊。还会对身边人发脾气。哎,坚持到底!
感觉好慢,但是每天晚上都不熬夜,准时10多睡觉。觉得早上起来运动和学习效率更高了。昨天外出学习也不敢吃多,明显自律提高了。
为啥我要在夏天减肥,因为天气真的很热,肥人走起路来一下子就全身湿透了,很大汗,如果可以减肥成功,我希望身体可以更好一点。
因为违反人性,吃东西胡吃海吃,舒爽,胖胖的。然后要克制节食,多运动,减肥,好痛苦。不能对食物感兴趣了。哎,好饿,多喝水吧。
我为啥减肥,因为真的胖成一圈圈的游泳圈了,昨天好饿,早早就刷牙睡觉了,今天好想吃东西。哎,要忍住啊,减重了3斤。加油!
今天已经是减肥的第五天了,好饿,好想吃东西。减肥就是跟一身的肥肉较劲,超难。 先说说我的减肥思路:节食,多锻炼肌肉。尽量走路上班,按照减肥达人的方法,严格按照食物称来控制饮食...
忍不住又吃了好多的东西,这两天的一万步和三公里跑步算白跑了。哎,越是这样,越想吃东西,喝了好多柠檬水也没用,心态放平稳才行,慢慢来,肉不是一天吃出来的,减肥也要一天天忍住,慢...
再次反弹到185斤,心态都崩了。怎么减都瘦不下来,今天开始管住嘴,多运动才行。其实之前已经做得够好了,就是经常去培训学习,吃得太多太饱了,没管住自己的嘴,哎,夏天减肥太痛苦了...
有次听某老师的公开课,评课的时候,我说了一个观点:能不能给个机会让学生自己上讲台讲历史知识点。听评课的老师们都笑了。我也觉得这个做法无疑是把学生能力太高估了,因为我们的...
轻松减肥的那些事儿 前言 不知道从什么时候起,就想要写...
我在的南方小镇,今天最低温度10度,北风萧萧寒雨霏霏。孩子昨晚发烧了一夜。早起时,孩子说,爸爸我今天起床不去幼儿园了,好冷哦。喂了他吃药之后,看着他病了几天,一点精神都没...
多少年前,就已经有这样的谚语了“学好数理化,走遍天下也不怕。小A是90年代的大学生,那时大学还没扩招,能进入大学学习都是高中的精英。大学如果是师范生免学费还有生活的补贴,...