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我为什么要来007？图片发自简书App 初遇 曾经订过《财富自由之路》的小伙伴，相信都会在留言区看到007覃杰的留言，经常被置顶。我就是这么遇到007的。偶尔也会看覃杰的留言。7天写一篇，7年后...
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一、思维导图 二、知识点罗列 【理念】 马丁·布伯的哲学，整体上可以视为“关系本体论”。意思是说，世界的本体不是宇宙万物之“你”，也不是“我”，而是“我”和“你”之间，是关系...
一、思维导图 二、知识点罗列 【理念】 全神贯注下带着爱的关注才是正确建立关系的姿势。 全神贯注，和“你在，所以我存在”是一个意思，当你全神贯注地带着爱关注着我时，我也感觉到...
一、思维导图 二、知识点罗列 【理念】 心灵感应是存在的。时空因物质而生，而精神是可以超越时空的。 足够好的妈妈（Good enough mother）曾奇峰：60分妈妈 原...
一、思维导图 二、知识点罗列（理念、方法、工具）【理念】一切都为关系，关系就是一切。（我们的一切行为都必须放到关系中去理解，没有所谓的“绝对孤独”这回事。有时，我们会在孤独中...
一、思维导图 二、知识点罗列（理念、方法、工具） 【理念】 看见，就是爱 看见的两层含义： 1）通过看你（眼睛），我能看到自己。 2）通过你深入灵魂的看见，所产生的反应，让我...
一、思维导图 二、知识点罗列 【理念】 任何一个用来描绘性格的词汇，都可以放到关系的框架内去理解。 自信：内在父母相信内在小孩，形成内在自信模式 自卑：内在父母不相信内在小孩...
一、思维导图 二、知识点罗列（理念、方法、工具） 【理念】 被动习得并内化关系模式；来自乳房妈妈爸爸。 重复爸妈处习得的相处模式，投射出去，重复命运； 改变的契机是专业人士或...
三维度回顾法： 一、三峰三谷（找出月度周度之最）： 二、八大关注（明确八大关注定义）： 三、目标回顾（实现率） 0、幸福生活 感受事件评分0~5 最有成就感：1、年度核心目标...
1、思维导图 2、大纲罗列（理念、方法、工具、习惯）（操作流程） 1、老师关爱 让生活学习是爱而非坚持 施比受更为有福 2、回顾 正确时间做正确事情 理念（高于一切） 3、睡...
思维导图： （保持收腹挺胸坐姿） 知识要点： 时间记录法 前2讲、理念 中2讲、方法 后1讲、工具 记录时间方法 三步骤：记录、分析、改善。 也就是说，我们要以记账的方式详细...
一、思维导图 二、知识点罗列：理念，方法，工具，习惯 拖延症：1）不是什么：懒惰。2）是什么：一种大脑面对压力的应对机制。3）解决方法：提升决策和启动能力，番茄工作法。 增添...
一、思维导图 二、知识点罗列 17讲：1、番茄时光2、番茄钟干扰 18讲：1、番茄钟的巅峰时刻 2、番茄钟之间的休息 1）提醒：番茄时光的干扰永远不会消失，只会降低到最低。 ...
是的，一定要对照。
漫步人生 16讲 享受番茄时光前的预备一，思维导图 二，知识点罗列（理念，工具，方法，习惯，便于践行） 大脑捕捉下一周所有的事件，再经过筛选，找出适合番茄钟做的事，然后呢经过处理，成为下一步行动（分解项目），经过...
一、思维导图 二、知识点罗列 上一讲番茄工作法完整流程； 【吃🍅预备】 1）精力 2）环境 3）情绪 4）目的 5）提醒 1.1）问题：节律未形成，容易受环境精力情绪影响，导...
一，思维导图 二，知识点罗列（理念，工具，方法，习惯，便于践行） 大脑捕捉下一周所有的事件，再经过筛选，找出适合番茄钟做的事，然后呢经过处理，成为下一步行动（分解项目），经过...