如果你能够安排一个特别的地方——一个小庙，或是家中的一个角落，在那里你可以每天静心——那么就不要再将那个角落用在其它任何目的，因为每一个目的都有...

释放掉身体里的紧张和局限 选自《从身体开始 》 [一个团体学员说他很震惊：我强烈的经验到了自己内在携带着的局限。] 你裹着一层非常硬的盔甲。但很...

放松身体并不难 奥修OSHO 从身体开始 2018-09-26 要放松身体真的并不难，但是随着文明的进化它已经变得日益困难了，因为跟身体的连结被...

要非常、非常的归于中心 原创： 奥修OSHO 从身体开始 2018-12-02 先在自己身上做些工作，然后你就可以提供按摩了。 而按摩不只是按摩...

你可以享受生命，在当中欢欣庆祝，与奥秘合一，但想袖手旁观的了解他根本不可能，我不理解自己，就我而言，最大的奥秘就是自己，不过我可以给你一些线索:...

關於荷瑪與穆多 荷瑪與穆多 一一 譚崔系列帶領人 荷瑪與穆多是非常好的朋友，他們對於生命擁有不同面向的體察與感知。也因為這些不同，讓他們兩人的工...

奥修解释无念禅 这是一个强有力的团体，参与者带着觉察，持续透过自己无意义的声音来释放疗愈自己，净化自己。 苏菲教派，基督教，道教，萨满都有运用到...

觉知有三个阶段。 首先，开始去觉知到你的身体——在行进间、砍柴或是自井边挑水时。要时时观照、警觉、清醒、有意识，不要像具行尸走肉般在做事情。 当...

身体很美，任何跟身体有关的都很美 【一个门徒说：我之前是个外交官，最近我一直在教学——但我已经把它给辞了。我一直在想，或许我可以学习一些东西，比...