人的一个很大的魅力是：[情绪稳定]六个方法：1.记住自己的生活目标，目标之外的事暂时忽略；2.吃[五谷主食]，(五谷足，情绪好，能看到大局；3.发脾气时照照镜子，会发现很丑；...
发简信
IP属地：广东
最近在看曾仕强教授的《情绪管理》课，看到这里记录一些东西一、概念无力感，想做一件事但是没有能力做或者很难去做无助感，一件事情能做但是没有动力去做，消极的安于现状。无力感久了，...
愿上帝赐予我安宁，接受无法改变之事；赐予我勇气，改变能够改变之事；并赐予与分辨二者的智慧。 1、过于忧虑的时候，读读历史书吧。纵观历史上下五千年，我们的烦恼在永恒的世界面前不...
减少财务忧虑的十一个原则：1、坚持记账；2、按自己的需求合理制定预算；3、学会明智地消费；4、量入为出；5、如果需要借钱，借这个机会累积信用额度；千万不要去那些在报纸上刊登诱...
当你紧张或者过度忧虑的时候，试着对自己说：阳光照耀着我，蔚蓝的天空闪闪发亮。大自然平和宁静，主宰着世间的一切，我是大自然的孩子，和宇宙共呼吸。或者你也可以尝试着起祈祷。 预防...
如果你不快乐，那找回快乐的途径，是高高兴兴地坐直身子，说话做事都假装是很快乐的样子。 《心态平和篇》1、战胜自己心灵的人比攻下一座城池的勇士更加强大2、我深信，内心的平静与生...
今天是情人节，文章偷偷懒，对《人性的优点》进行摘抄。1、重点不是聚焦于模糊的未来，而是着手于清晰的当下。2、无论负担多重，如果只需背负一天，任何人都能做到。无论工作多难，如果...
懒惰的人往往四肢很瘦，肚子很大。这个跟我体型完全符合，但是我不是后期的不良习惯造成的。我是先天不足，我妈在怀我的时候刚好计划生育特别严格，但是我妈特别想要留住我，于是就东躲西...
寒气之逆极，故谓「大寒」，冬天的最后一个节气，至此，一年二十四节气即将完美收官。一年四季，至此开始走向下一场轮回。 谚语有云：“小寒大寒，冷成一团”。从字面上看，大寒应是冷于...
2022年对很多人来说都很不好过，我的2022也一样，父母出了车祸，在医院住了两个多月。那两个月对我来说特别煎熬，现在回到家里看到虽然父母都已出院，但父亲胳膊始终抬不起来，母...
色彩能够在不增加成本的基础上,提高产品的附加价值15%～30% ——朗科罗（法国） 对于色彩，大家都不陌生，但是关于色彩你有真正了解过吗？了解过它们对人们的影响吗？本文就讲...
何必低到尘埃里 最近闲来无事追一部动漫《百妖谱》，本来是做消遣看，但是没想到却让我的泪流满面，值得推荐。尤其是应声篇。 故事讲的是从一位小哥打猎的鸟正好砸到桃夭（很厉害的妖界...
