当说到慈悲聆听，我们通常会想到聆听别人的讲话。但我们也必须聆听自己内在受伤的小孩。 有时候，受伤小孩需要我们全神贯注地聆听。这小孩可能会从心识的深处浮现，向你索求...
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当说到慈悲聆听，我们通常会想到聆听别人的讲话。但我们也必须聆听自己内在受伤的小孩。 有时候，受伤小孩需要我们全神贯注地聆听。这小孩可能会从心识的深处浮现，向你索求...
一个家庭停止内耗，从三次放下开始 ～洞见 家庭从来都不是战场，伴侣也不是敌人。 《朱子家训》有云：“家门和顺，虽饔飧不济，亦有余欢。”凡尘世俗，拥有稳固和谐的家庭，是一个人最...
每个人内在都有一位年幼且受伤的小孩。 所有人在童年都经历过困难，甚至是创伤。为了保护自己，防备将来再受痛苦，我们尝试忘记从前的痛苦。每次触及痛苦的经历，我们都以为自己会无法忍...
