熬夜是大忌，釜底抽薪
2022－11－24观心日记Day23这两天老熬夜，白天精神很差，恍恍惚惚，静不下心来。今天下午，给自己放了一个假，没有陪着儿子上课，睡了两个多小时，感觉好些了。带着孩子出去遛弯儿，试着把心沉下来，不同材质的地面...
发简信
IP属地：山东
熬夜是大忌，釜底抽薪
2022－11－24观心日记Day23这两天老熬夜，白天精神很差，恍恍惚惚，静不下心来。今天下午，给自己放了一个假，没有陪着儿子上课，睡了两个多小时，感觉好些了。带着孩子出去遛弯儿，试着把心沉下来，不同材质的地面...