我的小丫头婧

女子似水，以柔克刚。看似柔软，实则坚强到要命。为母，有了软肋，也有了盔甲。不是吗！😁😁

我的妈呀！

谢谢你带我来这世界，虽然不尽美好，但我真的爱它。 从我呱呱落地开始，我的妈呀几乎翻烂了字典。想要极尽世间美好的字眼，为我取名。和所有生了女孩的妈妈一样，她从小就希望我端庄文静...

上景Leona

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我的小丫头婧

@健身叫瘦 天气热会多一点😊可能是有天气因素吧！谢谢你啦！

让腿变成细长直的一万种姿势，原来不只是拉拉伸……

有多少人为“小腿粗”这个影响美感的毛病烦恼过？ 粗腿 又有多少人迷惑于“瘦小腿就运动啊”和“越练越粗”这两种观念在心中纠结，不知道该如何下手？ 其实刚开始运动的人都会经历，好...

健身叫瘦

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我的小丫头婧

现在坚持跑步一个月了，大腿是瘦了，可是小腿好像没有什么变化，我跑步是脚后跟着地滚动式到脚掌，跑步时间60分钟左右，一公里7分钟30秒左右，时间就差不多8公里，是慢跑，可是跑完会有小腿酸涨的感觉，有时候流汗特别多衣服都湿了，有几天又没有流汗，头发都微微湿。是我的跑步方式不对吗？还是什么原因？一个月体重56.5到今天54.5。希望解答一下😁😁

让腿变成细长直的一万种姿势，原来不只是拉拉伸……

有多少人为“小腿粗”这个影响美感的毛病烦恼过？ 粗腿 又有多少人迷惑于“瘦小腿就运动啊”和“越练越粗”这两种观念在心中纠结，不知道该如何下手？ 其实刚开始运动的人都会经历，好...

健身叫瘦

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