不做天然呆

公众号很多“大神”都告诉你健身的重要性、读书的重要性、精进的重要性但是都长篇幅的告诉你为什么重要，给你一碗碗鸡汤，然而对你并没有什么卵用……跑两天就坚持不下去，读书读了第一章...