自律如王潇,写作如小米,分享如佳昕,咨询如贾杰。 活成一个健康有型、独立自主、不断分享+成长的人,是我心中期待的自己。 一、健康有型: 体重100斤 体脂率≤17% 穿搭:精...
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1、 凡事提前五到十分钟 这个习惯我从高中开始就养成了,当时班主任要求上课前五分钟就要在班级坐着,准备上课用的书本或者预习课程,让自己提前进入状态。 当时会觉得很烦,但现在觉...
(今天起床时间:5:00) 从8月24日到9月17日,坚持6点前起床,其中大部分都是5点准时起,在这期间,几乎每一天都能够达到。 我想,我有资格告诉你,完成这个21天早起,我...
破晓之前的时光留给心灵成长,为自己做点什么 / 1 / 早出晚归可能是绝大多数上班族再熟悉不过的节奏了。 从我工作第一天...
我自律,我崇尚强者——晓多。 01 普通人因为怕输,所以选择好走的路。聪明人往往选择别人少走的路。 最近因为看了一篇文章,关注了腾讯新闻推出了一部人物纪录片——《我的时代和我...