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  • 感恩日记2572

    今天有什么值得开心的事情呢 睡个好觉 一觉到天明 是值得庆幸的事情 婆婆有准备好早上,洗漱好就可以吃 也让我省心了不少 嗯老公在家休息 陪伴孩子学习 玩耍 也是一件值得开心的...

  • 感恩日记2571

    早上醒来,真好 我还活着,拥有着美好的一天。 我们不知不觉中已与很多人见完了人生中的最后一面。 大部分人出现在生命中都是阶段性的陪伴我们走一程。 至少少许的人贯穿了我们整个人...

  • 生活中的小确幸

    记录美好生活~ 收集美好 聚焦美好 感召美好~ 人的一生生命有个限度,最多不过三万多天,多一分快乐 就意味着少一分悲伤 尽可能的让自己和身边的人快乐 放松吧~ 端午节来临之际...

  • 120
    行动是打破焦虑的捷径。

    总是有很多想法,收藏很多的锻炼方式,或者想要做一些事情,想了很多很多 但是一直都没有真正的开始过 那么就会一直局限于想象中,而一直拖延的过程也会滋生焦虑。 最好的方式就是行动...

  • 心中怒火

    作为一个八岁男孩的妈妈 作为一个外贸销售职员 作为一个妻子 有时候想想都挺失败的、 每个角色所呈现出来的都那么的让人难以释怀 但是我知道如果我把这一切都积压在心里的话 是会病...

  • 《照见:一场关于自我投射的心灵觉知》

    晨光初露时,我在咖啡杯氤氲的热气里忽然顿悟:投射法则原是造物主赐予人类的生命解码器。那些在他人身上让我怦然心动的璀璨光芒,不过是自己灵魂碎片的温柔回响;而那些令我蹙眉的阴影褶...

  • 爱自己也是一种能力 感恩012

    🧡练习(持续): 设定意图--内心的宁静平和喜悦 💛零极限(5分钟)+自爱咒语(2分钟) 今日自信力练习分享官:#爱分享 懂感恩 积极乐观的逍遥人儿 推荐练习:自爱咒语(可以...

  • 搜集美好 聚焦美好 分享美好 感恩011

    人生自信力工作坊启发:(感恩导师们的分享,爱你们呦~) 正面和负面无法在一个当下同存, 多一些正念 就自然少了一些负面的 。那多做一些滋养自己的 让自己平静 喜悦的事情 就少...

  • 提升好运的n+方法 感恩010

    你知道有哪些提升好运 心想事成的方法吗 要求简单易做的。 1.祝福 发大愿 比如你想要出入平安 那么当你外出的时候 不管看到利用什么样交通工具的 祝福他们出入平安 比...

  • 感恩遇见009

    看了一个视频 深受感触 然后把自己的困惑放在群里 引起群里2位伙伴耐心 真诚的分析 建议 以及给出了具体的方案 就是有一个点让我很受感动, 是有人真的愿意用心耐心的去看你的文...

  • 120
    聚焦美好 感恩008

    已经记不清上师的原话,但大概意思是这样的 当你把意识放在哪里 你就跟什么对接上了 如果你把目光总是放在那些不好的事物上 就跟那些不好的东西链接上了了 能量就开始互通 纠缠,吸...

  • 花钱是一门学问 感恩007

    把收入的10%存起来 不动 把收入的10%捐赠出去、 捐赠的的2个维度 上供:比如父母 恩师 贵人 下施: 比如公益捐赠 急需用钱的人 或是支持你所欣赏的产品 对于自己的消费...

  • 与自己和解

    梦是个好东西,能照见很多现实中不能完成的事。 我也是个爱做梦的人,不管什么时候,只要入睡了,梦就如电影一般潜入我的睡眠,演绎出各种故事情节。有时候是故人入梦,有时候是令人惋惜...

  • 养育男孩三句万能式

    如果你能.........算你厉害 比如 如果你能在三分钟内整理好这些乐高零件 算你厉害 如果你今天能在20分钟内做好这张卷子算你厉害。 没你不行 比如 他帮忙拿了快递 哎呀...

个人介绍
在阅读中疗愈,
在疗愈中成长。

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清理融入生活中
平静从我开始。