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    【脉轮序列.海底轮】载着情绪,潜入海底轮

    自愈力 | 脉轮序列 | 撰文:戴若 文章原载于2018年10月《瑜伽杂志》“脉轮能量”栏目,原名《载着情绪,潜入海底轮》 有次陪好友练习,在一个髋部体式中,我觉得她一贯的好...

  • 悟到

    一:不熬夜、不生气、不计较,身体好、心情好,实惠的是自己。 二:千万不要觉得你多伟大,其实在他人眼里你连个球都不如。 三:兜里没钱的时候不要做和钱有关的决定。 四:所谓成熟,...