1.早起空腹一杯温水，雷打不动。不加盐，我喜欢喝白水，每天晚上我都会用快壶烧一壶开水，倒在水杯里晾凉，第二天早起再烧开水，兑在凉水里面，直接就可以喝一大杯，不用等水凉。 2....
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1.早起空腹一杯温水，雷打不动。不加盐，我喜欢喝白水，每天晚上我都会用快壶烧一壶开水，倒在水杯里晾凉，第二天早起再烧开水，兑在凉水里面，直接就可以喝一大杯，不用等水凉。 2....
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