《考试脑科学》读书笔记 本书作者是日本东京大学药学系研究科教授，脑科学研究者池谷裕二（Yuji Ikegaya），著有《海马记忆法》《进化过头的脑》《脑的辩解》《单纯的脑,复...
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《考试脑科学》读书笔记 本书作者是日本东京大学药学系研究科教授，脑科学研究者池谷裕二（Yuji Ikegaya），著有《海马记忆法》《进化过头的脑》《脑的辩解》《单纯的脑,复...
《后会无期》中有一句经典：知道很多道理，依然过不好这一生。 最近这一个月啊，我的书真是没少读。光读书笔记就写了6篇，但是又总有一种“知道很多道理，依然不会用的困惑”。这个问题...
本书分三部分，最打动人心的演讲有三个特质: 一、情感——打动观众的心灵 二、新奇——带给观众新的信息 三、难忘——演讲方式让观众永远记忆犹新 本书介绍了公共演讲的九个秘诀 1...
简介：《藏着的武林》由中央广播电视总台影视剧纪录片中心摄制推出。全片共6集，每集50分钟，通过回顾和梳理武术的历史源头、核心价值、人员构成、传承形态、生存处境及现实意义，在历...
❤️ 践行地图第一站：2018年暑假-7月 暑期准备篇 ❤️心理准备： 我童年的梦想就是期盼暑假，可以甩开袖子好好耍：吃冰棒、游泳、滚铁环、看动画片、熬到自然睡，睡到...
ted演讲A summer school kids actually want to attend中提出一个有意思的概念：你的孩子如果在暑假没有安排学习，会比其他孩子落后5个...
昨天晚上和家人到楼下散步，还没走出小区，突然窜出了三条狗吓了我一跳，但是由于小区很多人养狗我开始并没有在意继续往前走，没想到的是其中一条狗就开始冲着我们狂叫，其他两条也开始狂...
本篇主要讲述断舍离和留存道各自的特点以及我曾经走过的那些弯路。 《断舍离》是由日本杂物管理师山下英子在瑜伽修行中参悟的一种整理哲学。 “断”：断绝不需要的东西，即从源头上杜绝...
轻断食第九期，我又来了，依然带着目标而来，这次预备瘦5斤，减到未婚的体重。 早晨六点二十准时起床，先称重，65.15公斤，然后喝一杯温水，开始边听课，边制作早餐，趁煮蛋的功夫...
第一步：首先，让我们从衣柜开始 1、只剩一只的袜子、有洞的和没松紧的袜子。 2、干洗店和买衣服时送的廉价衣架。 3、不戴了的眼镜和太阳镜。不戴了的廉价首饰。 4、不戴的围巾、...
当你开始整理物品的时候，你会发现每个物品它都代表了某个阶段的生活状态。 当物品堆积到一定的量，就会占据空间更占据了自己内心的空间。 舍弃的物品是为了更好的生活，把物品都归纳到...
这是一个物质极大丰富的时代，围绕在我们身边各种各样的物品，甚至还在不断增加，若不进行分门别类，一不小心，这些物品便会堆积如山。可当我们真正去处理它们时，却又会无从下手，可能会...