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比较细致的自我觉察日记大纲： 1、主题是什么？ 沟通 2、事件是什么？ 女儿小升初至今还未尘埃落定，晚上开了家长会，本就焦虑的我更加焦虑，散会回家路上给爱人打电话，本是为了给...
比较细致的自我觉察日记大纲： 1、主题是什么？ 跟领导的互动 2、事件是什么？ 因为供货紧张问题跟领导汇报订单和发货工作。也期待领导可以跟高层之间沟通来解决问题。结果领导说：...
比较细致的自我觉察日记大纲： 1、主题是什么？ 面对冲突 2、事件是什么？ 早上开完早会拿出手机看到微信里二宝老师发的微信，要求我今天下午亲自去接孩子，说我家孩子昨天上午咬了...
比较细致的自我觉察日记大纲： 1、主题是什么？ 下班路上的所见所感 2、事件是什么？ 下班骑电车回家，在一个大路口看到红灯了准备停下，只见眼前一个十岁左右的女生背着书包飞快从...
比较细致的自我觉察日记大纲： 1、主题是什么？ 看到孩子 2、事件是什么？ 出差一周，今天终于顺利到家，孩子下午放学回来，看到我在家很是开心，给我讲了很多自己这一周的收获和表...
比较细致的自我觉察日记大纲： 1、主题是什么？ 晚睡的梗 2、事件是什么？ 上中班的儿子最近每天都在练习体操，老师要求每天晚上十点前发在家练习的视频。这天孩子吃完晚饭一直在玩...
十四期线上共修群中期总结 各位伙伴，5月9日我们会在这个时间点完成本次共修的一半旅程。 至5月1日，我们将开启对自己前半段群内共修时光的梳理和总结，每个人结合自己这段时间写出...
坚持晨练跑步一个多月了，这段时间没有纵容自己熬夜，作息比较规律。进入五一假期看到孩子在睡懒觉，老公在熬夜打游戏，自己心底也有所松动，今天早上醒来突然一个念头出来：放假了，我也...
比较细致的自我觉察日记大纲： 1、主题是什么？ 心碎的感觉 2、事件是什么？ 女儿生日，中午全家人一起吃了火锅。老公晚上有饭局，提前准备好了蛋糕，晚饭前五岁半的儿子追着姐姐要...
比较细致的自我觉察日记大纲： 1、主题是什么？我怎么了 2、事件是什么？ 上幼儿园中班的儿子今天轮到晨间播报，上周末我特意抽出时间帮助孩子打印了播报稿，这中间一直让他练习，他...
比较细致的自我觉察日记大纲： 1、主题是什么？我的委屈我做主。 2、事件是什么？ 小升初的女儿学习压力大，之前的辅导班报的课程有点跟不上，商量后，就换了另外一家机构，周末第一...
比较细致的自我觉察日记大纲： 1、主题是什么？看到我的情绪 2、事件是什么？ 晚上陪伴二宝在客厅上网课，孩子不自觉的把手放到嘴里，我还没注意到，突然听到在卧室的老妈非常严厉的...
各位向内探索的勇士们，大家好！ 120天共修进入尾声，在最后时刻我们需要每个人检视自己，在此期间你为自己的成长付出了什么，得到了什么。 我们将于元月最后一周（元月25-31...
