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  • 多接触大自然

    又是一个周末,这周只休息一天~没有特殊的安排,所以就安排孩子的户外了~ 带上简单的装备,买了一些零食,水果,蛋糕~出发~到了曾经的更根据地。找到合适的两棵树,把吊...

  • 聪明反被聪明误

    生活里并不是一个很笨的人,生活技能没啥问题,但是人情世故还是差了很多。现阶段在搞装修,如今做到水电结束,我却因为自己的聪明让进度又一步搁浅了~ 似乎装着装着已...

  • 走过的路,每一步都算数

    经常说,不放弃,你走过的路,每一步都算数。今天突然感受到~无效努力。 小宝上一年级, 识字量不达标,书写速度不达标~其实也不知道啥叫达标。就是觉得每天陪伴两个...

  • 觉察今日

    按计划今天是需要去看防水和瓷砖的,出门比较晚,到了建材市场看了两家防水,两家瓷砖就到了饭点,然后就去找附近吃饭的地方…… 很好,找到一家不错的食堂,菜品丰富,环...

  • 爱在无声里

    水电工程结束了~今天测试打压结束。出了小区,风很大,孩子说,有点冷~于是,突发奇想,回老家拿几件旧外套来~ 很顺利,等一会就坐上班车,回家很顺利,知道妈妈今天上班...

  • 水电铺设结束

    今天水电铺设结束了。工钱4000元。感觉赚钱好容易啊~两个人,前后加起来不超过4天,算下来1000一天~ 材料预算5100元,补货400~最后退货900元~一点...

  • 多看书,多修心

    最近总是忙忙碌碌,浑浑噩噩~又忙又累有没觉得自己干出什么事。同时对待孩子的耐心也在急剧下降。日常生活里的心态也容易崩溃…… 看书需要环境,也需要静心,暂时状态...

  • 心理预期

    这段时间经历了很多,自己装修房子,和邻居 去了一些建材市场,电器专卖店,替别人砍价,也自己砍过价~总结了一个词语叫做“心理预期”。 心理预期是在了解卖家的卖价后再...

  • 失控的一天

    中秋假期的最后一天,看天气不错,就打算带孩子出门野餐,接触大自然。 早起晨跑后,买了好未来一周的菜谱。回家安顿孩子吃完早餐,休息一会。收拾物品个大自然接触~ ...

  • 看见即疗愈

    看见即疗愈。这是我在学习心理课堂上学习的一句话。也一直努力践行,去疗愈过去的自己。 今天,带孩子来商场逛街。本着不想花费的原则,出门说好了,今天出门姐姐买单。于...

  • 成功日记

    早起,参加一个线上读书会,开口读书 手洗了床单被套,收拾家务 带孩子户外单车,并带了本书,随意翻看 满足孩子买玩具的小心愿 情绪稳定

  • 一句话的快乐

    今天过节,节日快乐。 起床忙完家务,孩子起床我睡个回笼觉。中午做了个西餐,牛排和意大利面条。吃完便户外骑单车…… 来到洋码头,遇见很多小朋友,在一个户外游...

  • 成长就是不停面对,解决问题

    以前不知道什么样的成长才算是成长。现如今,踏出自己的舒适圈,慢慢去经历,去独自面对…… 第一次,带娃出来租房子。在新的地方安顿下来…… 第一次,...

  • 焦虑的根源?

    今天突然又有了焦虑的情绪~这个情绪来源于想去做从事的工作,而孩子的接送和周末,是我必须要考虑的问题…… 自我认知比较局限,所以收入路径比较单一~上班就有工资,不...

  • 记账

    记账,是一种很好的习惯,可惜,我没有~我,算不上一个乱花钱的人,但是也存不住钱。归根结底,还是收入太少了…… 我基本上算得上是一个把物欲降低的人。开支在日常生...

  • 明确表达

    女生的心思你别猜……常常听到这句话。以前以为自己含蓄,自己的需求不会表达,让人猜测。不是肚子里蛔虫,怎么能精准明白需求尼?最后得出你不能明白我含蓄的表达,就是不爱我,...

  • 不能闲

    人,不能闲……这句话我本来不认同。现在,我深有体会。 全职妈妈的几年里,忙的团团转也闲的发慌。现如今,孩子都上小学了~如果不上班真的会闲大半天。已经规划好了时间,...

  • 把心放在当下

    我会焦虑,下半年没有工作。 曾经我全职带娃四五年都没觉得焦虑,没觉得自卑,没觉得有啥不好。 现如今,每天接送孩子,辅导作业,做饭,管装修,还是操心了很多...

  • 要不要报培训班

    报不报培训班?要不要发展一个特长?这个问题在我心里,其实是纠结的。老公很支持孩去学特长,我也觉得是智商税。 普通家庭的孩子,房贷,车贷,生活,教育,人情世故...

  • 养孩子,养自己

    都说25岁以后可以做自己的父母,这句话是在我30岁以后接触心理学知识的时候听到的。 联系到自己做母亲的这些年,可能就是为了弥补曾经内心的遗憾吧?曾经自己留守儿童...