小时候读历史书基本头痛，历史也是各门功课中最差的，直到读到《西洋史》这本书，别样的叙事手法让我对历史不再发怵，反而产生浓浓的兴趣。 《西洋史》这本书是历史学家、文学家陈衡哲先...
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小时候读历史书基本头痛，历史也是各门功课中最差的，直到读到《西洋史》这本书，别样的叙事手法让我对历史不再发怵，反而产生浓浓的兴趣。 《西洋史》这本书是历史学家、文学家陈衡哲先...
作为一名心理咨询师，发现一本书仅靠名字就打动了我------《情绪聚焦疗法刻意练习》。大家都知道刻意练习就是在专业框架下的训练，最终达到专业级甚至大师级水平。而这种能对咨询师...
前方有剧透，慎点 昨晚去看《情书》，看完脑海里蹦出的一句就是“你以为的或许仅仅是你以为的”。 电影中一号女主博子因为哀思去世的男友，按旧地址寄出一封情书。本来只是寄托相思之愁...
防御机制的概念来源于精神分析理论，是指人们在面对压力源时，采取的自我保护的心理策略，以减轻焦虑、紧张和痛苦。 1 压抑（repression）：指将不能被个人所接受的愿望或冲...
文筱筱编辑｜小麦 以前提起张丹峰和洪欣，不少人便投去羡慕的眼光。但如今，他们的感情却危在旦夕。 前不久，49岁的洪欣突然发文称：“你应该被珍惜，被呵护，被认真，被捧在手心上。...
先说说人为什么会遗忘：1 有抑制或干扰引起的遗忘。在时间上邻近的两种材料在记忆存储中会发生彼此干扰，人们常说看了后面忘了前面就是这种情况。 2 由衰退引起的遗忘。起先觉得自己...
你有没有想过为什么我们的计划总是赶不上变化；为什么明明一直在努力，却完不成自己的目标；为什么我们一直在坚持，却什么都没有改变。《系统之美》将给你答案。 系统之美 概要 这本书...
你肯定有请别人帮忙的经历，比如工作中不同部门少不请他人查个数据，做份报告等。当需要他人的帮助，你会怎么寻求他人的协作和支持呢？ A. 难以启口，羞羞答答 B. 有一说一工作需...
小美是我的闺蜜，35岁，已是两个孩子的妈还保养如初，婚后也一直被她老公当公主宠着，可没想到有天她突然眼神哀怨支吾地说："你知道吗？我们都快半年没同房了。” 我第一反应：“他外...
前言从拆书帮年会听了李松蔚老师的分享，对于他独特的问题视角感到好奇，然后网上搜索买了他的音频课。课程搁置了几个月了，断断续续听了一点，直到这两天才腾出时间细致的从头听完，为了...
