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    《叶武滨时间管理100讲》精华笔记

    课程简介: 《叶武滨时间管理100讲》是喜马拉雅上的免费精品课程,2016年开播以来,收听量达到了1.3亿次,评分9.6,是一堂不容错过的人生必修课。我在课程中学到了一个理念...

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    每天一画

    用和谐粉彩来进行自我疗愈 在绘制和谐粉彩过程中,来进行自我觉察训练,这也是是心灵疗愈的开始,它也是最重要的方法。 在绘制过程中静静地和自己的感觉共处,和自己的情绪做...

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    升级优化和谐粉彩绘画艺术课程

    之前绘制的和谐粉彩《薰衣草》作品 曾是步骤图片+文字技法讲解授 课 今晚把它录成了视频课程 薰衣草的花语 有着幸福婚姻寓意 愿天下有情人终成眷属 婚姻家庭幸福美满 如果您喜欢...

  • 2020-02-19

    2020-02-19晨间日志 起床:5:44 就寝:凌晨1点左右 天气:晴 心情:郁闷 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 画粉彩 会员我老大 2020.2.17号三...

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    2020-02-18晨间日记

    起床:5:44 就寝:凌晨1点左右 天气:晴 心情:兴奋 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 2020.2.17号三只青蛙 1.和谐粉彩的剪辑并上传(✓) 2.个人品...

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    2020-02-17晨间日记

    起床:4:37 就寝:凌晨12点左右 天气:雪晴 心情:平静 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 2020.2.16号三只青蛙 1.和谐粉彩的剪辑一半(✓) 2.个人...

  • 2020-02-16晨间日记

    起床:5:50 就寝:凌晨12点左右 天气:雪 心情:平静 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 2020.2.15号三只青蛙 1.和谐粉彩的录制 2.个人品牌打造的复...

  • 2020-02-15晨间日记

    起床:4:10 就寝:凌晨12点左右 天气:阴 心情:美美哒 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 2020.2.14号三只青蛙 1.和谐粉彩的绘制 2.个人品牌打造的...

  • 2020-02-14晨间日记

    起床:5:34 就寝:凌晨1点左右 天气:阴 心情:美美哒 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事:完成50% 2020.2.13号三只青蛙 【坚持每日复盘】第13天 【今...

  • 2020-02-13 晨间日记

    起床:5:34 就寝:凌晨1点左右 天气:阴 心情:美美哒 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事:完成50% 2020.2.12号三只青蛙 1.提交申请讲师材料 2.照顾...

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    2020-2-12号晨间日记

    今天是什么日子 起床:5:34 就寝:凌晨1点左右 天气:阴 心情:美美哒 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事:完成50% 2020.2.11号三只青蛙 周目标 【坚持...

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    2020-2-11号晨间日记

    今天是什么日子 起床:6:30 就寝:凌晨1点左右 天气:阴 心情:美美哒 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事:完成40% 2020.2.10号三只青蛙 周目标 【坚持...

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    2020-2-10号晨间日记

    今天是什么日子 起床:6:26 就寝:凌晨2点左右 天气:阴 心情:美美哒 任务清单 周目标 【坚持每日复盘】2020.2.1~2020.2.29 9/29 【今年的倒计时】...

  • 2020-2-9晨间日记

    2020-2-9晨间日记 起床:6:00 就寝:凌晨2点后 天气:晴 心情:兴奋 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 1.制作幼儿逻辑思维训练卡(✓) 2.和谐粉彩的...

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    绘本讲师训练营【46期】21/21总结:蜕变的21天

    21天转瞬即逝,好像和老师聊天,和伙伴们一起演话剧就在昨天,历历在目…… 记得绘本《好饿的毛毛虫》,那条可爱的毛毛虫就要在茧房子里住2个礼拜,然后蜕变为美丽的蝴蝶🦋,我们经历...

个人介绍
高级心理咨询师
和谐粉彩绘画疗愈师