240 发简信
IP属地:河南
  • 2017-07-12

    周一 大重量下肢日杠铃深蹲 3组5次杠铃屈腿硬拉 2组6次任选动作1 3组8-12次任选动作2 3组8-12次周二 大重量上肢日 杠铃平板卧推 ...

  • 2017-06-11

    你的样子真的很好看 个子也高高的 傻笑的样子额外可爱 逼着我给你写了首藏头诗 晚是世界的晚 安是有你的安