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  • 如何缓解焦虑?

    昨天有位朋友为某事焦虑,我一听,那不是什么大事,只不过被巧妙的煽情包装成了事。 不可能发生,就是发生了也不值得过多关注。但对一个习惯性焦虑的人,...

  • 我是如何一个月减肥5斤的?

    今天3月20号是我返莞的第一个月。每年回老家过年都会胖三五斤,去年也不例外。 这两年孩子们来到身边,边上班边带两个娃,儿子刚满五岁,去年过来时才...

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    像向日葵一样努力向上。

    做有用的事; 说勇敢的话; 想美好的事; 把时间用在进步上,而不是抱怨上。 愿你遇到这样的人,并成为这样的人. 努力的意义,并不仅仅是为了金钱和...

  • 杂谈

    因为疫情的原因,这次假期长得不能再长了,真的很渴望上班,渴望人群人往的样子,渴望回到没有发生疫情之前。 不上班的日子时间很多,很忙但没有从心。因...

  • 快乐运动

    之前去过几次健身房,只是体验,最后并没有办卡。不是健康房设备不好,主要是觉得费用高,而且路途也远,来回车程要一个小时,想想还是放弃了。 来到新工...

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    让读书成为一种生活方式

    2018年7月24日 星期二 阴 明白身教胜过言传的道理.自从把女儿接到身边,我和先生约定,每周一至周五我们都不许看电视,尽量看书或做...

  • 碎碎念

    2018年7月15日 阴雨 今早六点出发去跑步,天气阴沉,天空中还挂着几朵乌云。本打算退回家里看书算了,可想着连续三...

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    我梦里的吧拉老师

    2018年7月7日 星期三 阴天 人们常说:日有所思,夜有所梦! 我的睡眠质量不好,每晚要做好几个梦,在梦里哭或笑,大部分还是笑得比较多。但...

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    越贫穷的地方,重男轻女的思想就越重

    1. ”诚香又怀孕了,今年在家没出去“。电话是妈妈打来的。 “哦,这是第五胎了吧"?我问 “是啊,已有四4个女儿,这是第五胎,如果加上引产的那两...

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