【why】我们为什么要改变？ 因为，行为就是显性化的自我，我们的所作所为就是内心的语言。 【why】为什么改变很难？ 1 理性操控不了感性 我们的躯体里就是有两个自我。一个是...
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【why】我们为什么要改变？ 因为，行为就是显性化的自我，我们的所作所为就是内心的语言。 【why】为什么改变很难？ 1 理性操控不了感性 我们的躯体里就是有两个自我。一个是...
【本周目标】学会选择R片段，继续练习I便签和A便签的写作。 【收获】熟练掌握了I便签和A便签的写法，并且锁定了几本很有价值的书加入自己的读书清单。 【不足】对R片段的选择还不...
一、本周的训练营，我的目标是什么？ 目标：1、学会选择书籍进行拆页 2、继续练习I/A1/A2便签练习。 二、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？ 1、阅读的书籍太...
R原文 摘自《远见》 4大黄金问题基本上，你每年都要为接下来的一年设立目标，并回顾过去的这一年。下面这4个问题有助于你完成这项工作。1．我是否正在学习和成长？2．我是否正在对...
R控制的两分法创造性思维能够制造张力，可是让思维这条河持续流动，光有张力还不够，因为并不是所有张力都能变成真正的行动力。有时候，我们会用幻想来缓解这种张力。我们还需要一些踏实...
R原文： 摘自《新版一分钟经理人》 “你能就你刚才说的举个例子吗？”年轻人请求道。“当然可以。”保罗回答，“我开始在这里工作不久就注意到，我的经理人跟我一起设定好一分钟目标后...
小伙伴们，大家好。 相信大家在学习备考以及学生工作中一定遇到过许多关于笔记的问题，比如： 怎样做笔记有助于思考？ 如何做笔记有助于记忆？ 怎样通过做笔记整理工作？ …… 其实...
《好好思考》 R原文： 棱镜法分解问题层次 当年牛顿借助三棱镜，把看似简单的太阳光分成了红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫的不同光谱层次七色光。 今天我们也需要一个拆解问题答案深度的...
故事一 张文，男，37岁，母亲在他26岁时，因病去世，他在奋斗的一线城市结婚，成家，孩子出生后，让父亲从老家过来帮忙，照看孩子，做饭。平常很少跟人红脸的张文，只要和父亲说话，...
张亮，26岁，大学本科毕业后跟着一位爱读书的老师做了两年的K12培训，发现自己不是当老师的材料，于是就转行去做互联网产品的销售，但是在老师那里的两年，张亮明白了一个道理：进入...
【本周目标】学习I便签写法，继续练习优化A1，A2便签写作。 【收获】熟练掌握了I便签what，how部分的写作，A1，A2的写作也更得心应手。 【不足】I便签的why和wh...
