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  • 看到你坚持法考,还坚持写文,真的是感觉太棒👍优秀的人总是默默努力在~为你感到骄傲
    聚焦当下才是人生最重要的状态,在焦虑的时候,想想,当下我想做什么,我能做什么,我要做什么?
    这句话说的太好了,可以说即鞭策又启发,时时警醒🤝🤝🤝

    成功的路上并不拥挤,因为坚持的人并不多

    成功的路上并不拥挤,因为坚持的人并不多。这句话是众合的民法法考老师孟献贵的口头语,这个社会不乏鸡汤,每天朋友圈公众号各种正能量的推送,但是在备战法考这两个月里,在我想偷懒,想...

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    成功的路上并不拥挤,因为坚持的人并不多

    成功的路上并不拥挤,因为坚持的人并不多。这句话是众合的民法法考老师孟献贵的口头语,这个社会不乏鸡汤,每天朋友圈公众号各种正能量的推送,但是在备战法考这两个月里,在我想偷懒,想...

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    做了6年的日计划,形成了这样的计划系统

    0.触发器 无意说了我做日计划有6年的时间,被敏锐的教练群群抓住了,以此话题做了一次「成就事件挖掘」,简直燃爆了,挖掘出被我忽略已久的一件成就事件。做日计划本来是我习以为常的...

  • 抱抱亲爱的你,你在我心里特别重要🥰🥰🥰同时,无论处于什么角色或者什么场景,你都是你自己最重要的人🤝🤝🤝

    被倾听的感动

    人在难过孤单的时候,总想找一个人来倾诉,这种倾诉是一种发泄,更多的是希望被倾听,被理解,但是想听到什么,那一刻其实是特别迷茫的。 前一阵和儿子发生 激烈的冲突,在特别难过的时...

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    被倾听的感动

    人在难过孤单的时候,总想找一个人来倾诉,这种倾诉是一种发泄,更多的是希望被倾听,被理解,但是想听到什么,那一刻其实是特别迷茫的。 前一阵和儿子发生 激烈的冲突,在特别难过的时...

  • 每撕开一次伤口就会让一束光照进你的内心,内心的力量也会增加一份~

    文中很多语句,特别让我受触动~比如撕裂伤口,我们自己可能获得阳光、获得力量~这也是一种疗愈~

    我在想,是所有人撕开伤口都能恢复力量么,是否有的人永远在那个圈里打转~
    所以除了撕裂伤口,也需要认知上转变,两者兼并才可以大逆转呢?

    《轮回,是为了疗愈你》学习感悟

    前一段时间一直被一个问题困扰,那就是面对负能量满满的人,不停倒垃圾的人,要如何接纳呢? 我学习的心理学航线有位小伙伴,每过一段时间就会出来倾诉她和老公和婆婆之间的矛盾冲突,在...

  • 《轮回,是为了疗愈你》学习感悟

    前一段时间一直被一个问题困扰,那就是面对负能量满满的人,不停倒垃圾的人,要如何接纳呢? 我学习的心理学航线有位小伙伴,每过一段时间就会出来倾诉她和老公和婆婆之间的矛盾冲突,在...

  • 往事可去追-初心

    小时候不懂老人晒太阳一坐就是半天 长大以后才明白 目之所及都是回忆 心之所想都是过往 眼之所看都是遗憾 ****** 最初的心愿是想写从小长大的事情,想记录下父母、亲人、老乡...

  • 听到了心动的声音

    本来想去送你一枝玫瑰,结果我却收到了整个花园~ -此文谨以感谢我亲爱滴小伙伴丫丫 今天本来是加完班,拖着沉重的头乘上末班地铁车。(准确的说,是僵硬、紧绷的眼睛) 我想了下,哪...

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    丫丫讲的故事—之童年篇(一)

    小时候的我很爱热闹,那里热闹那里人多往那里挤,小时候我几乎没有一个人呆着的记忆,记得因为这个小时候哥哥特别烦我,我总想粘着他。 我想这个跟我的童年太孤单有关吧,缺乏关注...

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    从【囧妈】里看人际关系

    在众志成城、共抗新冠的庚子新年,今年的年味儿有很大的不同。 因为不能出门,与家人有了更多的聊天互动时间,【囧妈】如果没有遇到新冠,年轻人会选择影院,但是现在徐峥与头条系平台的...

  • 感觉如何说呢~就是你把我想说的但貌似表达不出的东西表达了~😘😘😘
    看着有一种慢慢拉开窗帘看到外面清晰风景的畅快感!👍👍👍
    有一个词特别让我受启发,“人心”、“人”,我要细细揣摩它的意思~✨✨

    人到中年,学习真的就那么难吗?

    人到中年真的就该得过且过,就没有时间学习吗?学习就真的那么难吗? 从事心理学工作一年来最大的感触就是,让一个中年人来学习真的是一年比较困难的事。尽管她整天跟你抱怨自己的生活一...

  • 人到中年,学习真的就那么难吗?

    人到中年真的就该得过且过,就没有时间学习吗?学习就真的那么难吗? 从事心理学工作一年来最大的感触就是,让一个中年人来学习真的是一年比较困难的事。尽管她整天跟你抱怨自己的生活一...

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    我的新标签007er

    身体或者灵魂,总有一个得在路上,加入007,身体和灵魂都可以在路上 与007的遇见 遇见007是在18年10月某天,我注意到我的心理学小班在朋友圈的一张海报,内容是5:01起...

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    一切都是最好的安排

    无论你遇见谁,他都是对的人;无论发生什么事,那都是唯一会发生的事;不管事情开始于哪个时刻,都是对的时刻;已经结束的,就已经结束了。如果事与愿违,请相信这一切都是最好的安排。 ...

  • 以行动体验改变内在信念系统

    《认知疗法基础与运用》 第15章-其他认知和行为技术 一、刷书点 1、总述 这一章主要讲的是一些认知行为治疗的常用方法,旨在影响患者的思维、行为、情绪,以及生理唤起。他们涉及...