240 发简信
APL_Wellness
IP属地：上海
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    APL_Wellness
    闹心不，昨晚你又失眠了

    今年的春天似乎没有以往那么平静，在度过了将近一个多月的居家隔离，大家心理似乎也被闷得不是很愉快。最近刚过了3月21日的世界睡眠日，但我却听到好多人和我说失眠了，一早起来刷个朋...

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    PeggyLeee
    世界睡眠日～一起拥有一夜好眠

    2001年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，将每年初春的第一天3月21日定为“世界睡眠日”。 2020世界睡眠日主...

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    PeggyLeee
    春天~养肝的好季节

    中医理论中人体的五脏与四季相对应，人体的五脏和自然界一样有春生、夏长、秋收、冬藏的四季循环。 《黄帝内经》写道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被...

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个人介绍
在喧闹的社会中只有文字可以给人带来短暂的平静，在日常唧唧咋咋的中医工作生活里，会遇到各式各样的人事物，好奇的我把这些都写了下来，喜欢的你可以细细阅读。在这里你可以看到我对医学知识的科普和平时爱唠叨的我