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  • 发现自我,寻找自我01#人的自我寻求

    【原文】自我是如何来的? 在那些关键的时刻,你要运用力量去摆脱别人的目光,和别人有一种平等的关系。最开始它是一种特别的经验,慢慢就变成了一种心智...

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  • 为什么减肥你不能坚持?12个月无痛减肥10kg你也能做到

    前阵子《热辣滚烫》火爆播出,影片中的贾玲减下100斤的励志故事相信一定引发很多人的感触,许多人天天在谈论减肥,但长期坚持并真正成功的却寥寥无几,...

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  • 评估你的人生仪表盘01#人生设计课

    【原文】从当下所处的位置开始人生设计,我们需要把生活分成若干不同的区域——健康、工作、娱乐和爱。 首先你要知道自己在哪里,并且对你的情况进行评估...

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  • 退休是一种心态02#纳瓦尔宝典

    【原文】退休就是不再为了想象中的明天而牺牲今天,当你能活在当下、内心充盈的度过每一天时,你就达到了退休的状态。 【概念转化】退休不是离开工作岗位...

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  • 复利效应无处不在01#纳瓦尔宝典

    【原文】生活中所有的回报,无论是财富、人际关系、还是知识都来自复利。 【概念转化】着眼于长远,无论在工作还是在生活中,都努力成为一名长期主义者,...

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  • 用心学打破中年困境06#传习录

    【原文】实现人生破局的能力三角形:信息差、技术力和执行力。 【概念转述】信息差就是你知道更多别人不知道的或更有价值的信息,从而拥有更好的决策和竞...

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  • 在日常生活中践行致良知05#传习录

    【原文】“吃饭好好吃,睡觉好好睡,走路好好走,说话好好说,如此谓之敬。敬则不偷不肆,敬则心在腔子里,敬则不逐物亦不遗物。由敬而慎,以入于独而后心...

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  • 在苦难中修行04 #传习录

    【原文】尼采说:你要站起来,活下去。人生永远可以选择像羊一样趴下来,也可以像超人一样站起来。” 【概念转述】当我们面对生活挑战的时候,选择权永远...

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  • “心即理”之心外无物03 #传习录

    【原文】先生游南镇,一友指岩中花树问曰:“天下无心外之物,如此花树,在深山中自开自落,于我心亦何相关? 先生曰:“你未看此花时,此花与汝心同归于...

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