最近有种很深的无力感 来源于父亲的一场小手术。 这场手术在我家的三线城市里面进行的，其因为卡在父亲舌头里的一根鱼刺，一开始他不以为然，甚至并没有意识到是刺，他以为可能只是发炎...
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最近有种很深的无力感 来源于父亲的一场小手术。 这场手术在我家的三线城市里面进行的，其因为卡在父亲舌头里的一根鱼刺，一开始他不以为然，甚至并没有意识到是刺，他以为可能只是发炎...
最近在读《亲密关系》，里面有一段，大意是说，我们与人接触相处，重要的不是他人说了什么做了什么，重要的是我们对他人的言语行为有什么样的感受与回应。 有时候我们会遇到一些人一些行...
为什么需要亲密关系 有人说是因为童年缺爱要用反复被爱来治愈童年，有人说是一种正常的心理需求人都是需要社交的。 我觉得都没啥毛病，以自身经历来看的话，童年没有好好的感受到被爱是...
跟妈妈的每通电话都是疗愈。 昨晚跟老妈就着相亲对象的话题唠了起来。前几天家里亲戚介绍的男孩子男孩子加了我微信，就第一天简单唠了两句后面都是有一搭没一搭 的聊，由于今年跟老妈联...
随笔记 记些什么好呢，脑子跟不上节奏了。 好像自己一直都让脑子和身体跟着情绪走，这样会导致一个结果就是对啥事都失去了掌控权，好像知道自己要什么但是最后什么也得不到，这样其实挺...
曾说: 无数个需要你的瞬间，我都选择了闭嘴，你不懂我突然的沉默，又怎会懂我不想说的难过。细节这个东西，我说了你才做，它就变得廉价，我说了你还不做，我就变得很廉价! 伸手要的糖...
坦然接受和苛求完美 从脑中想过很多次去写日记去记录，至少有快一年没有动过笔只为记录了吧。想了想一直这么下去也不是办法，自己的性格是了解了一下子的改变很难就算做了也是临时的一次...
皮肤饥渴症？ 对感觉肌肤饥渴的成人，首先了解产生这种饥渴的原因，理解这种饥渴是来自对安全感和亲密依恋关系的渴望；其次就是接纳自己的这种饥渴，这并不是不正常的现象，更不是一种疾...
主动和廉价 在我看来，主动做某件事只是一个行为不存在什么高低贵贱之分，更别说廉价了。 之所以会觉得廉价大概率是觉得你这一行为没有得到认可，就算没有反馈但连认可也没有的时候确实...
碎碎念之共情能力 刚刚闺蜜在群里说自己是不是太脆弱了，原因是自己跟同事打交道的时候被大声的回复吓到了然后就眼泪在打转，差点就哭了说自己从来没有在工作上有这样过；后面同事也意思...
安全感和开心是两个词哦 先说安全感。 总是想通过别人的主动联系和陪伴里找安全感，所以在前几年反复不停的开始过几段快餐式恋爱，结果没有差别，都曾陪过我一段时间给过一些温暖。 我...
说脱口秀笑点得高 昨天随手写的一点点段子文字尽管准备不充分还是在早会分享时说了，因为觉得很多东西其实也不需要准备多充分，机缘巧合也很重要；今天早上人虽然不多，但是讲不好也就避...
表达欲和分享欲 近期觉得自己的表达欲和分享欲还蛮重的，就是那种有点啥事儿都想找个人讲讲，而且发现找一个人讲还远远不够，我可以也愿意再和五六七个人一起讲。我开始反思自己为什么会...
碎碎念记录挑战 音乐开到随机播放。 刚刚朋友跟我分享了一个街头激吻的两个男生，并表示一点点不能理解而已。我想表达喜闻乐见并且加上自己的观点：灵魂不分性别。但没发。 今天中午没...