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IP属地:青海
  • 健康养生

    1、红色粥,抗寒暖身。红豆、红枣、枸杞搭配,三味食材都有补益气血的作用。熬制此粥需要注意,红豆和红枣先用冷水泡一晚,第二天与粳米和枸杞一起煮,口感更好。 2、黄色粥,养胃健脾...